August je ako nedeľný večer. Tohtoročné leto je špeciálne a je potrebné v ňom najmä aktívne načerpať zdravie pred blížiacou sa jeseňou s jej počasím, prírodnými a inými prekvapeniami.
Pripravujeme zelený kokteil na posilnenie imunitného systému (a opakujte každý deň čo najdlhšie).
Koktejl nazvali „Zelená kobylka“, pretože skutočne dáva krídla a zrýchľuje sa (zeleň je taká užitočná, že sa zdá, akoby ste mali ďalšiu „vrtuľu“ alebo silné nohy kobylky! Vypil som a „Páni!“ celý deň skáčeš ako kobylka! ;)
Zloženie:
1. Petržlen - parta
2. Citrón - 1 klin
3. Zelenina z pšenice alebo ovsa - zväzok
4. Špenát - 3 listy
5. Voda - 1 pohár
Príprava
Nazbierali na záhrade trochu zelene (alebo ich kúpili) dôkladne umyté pod tečúcou vodou (hodinu môžete namočiť v slanej vode).
Nožnicami ich nakrájali na mixér, hodili plátok citróna (môžete priamo s kôrou), pridali vodu pri izbovej teplote.
Mixér sme zapli na 1,5 minúty, prefiltrovali cez sitko s veľkými otvormi a ranný kokteil so super vitamínmi je hotový! Prajem vám krásny deň.
Zdieľajte so svojimi priateľmi a prihláste sa na odber kanála! S vďakou!