„Lenivé“ raňajky v surovom stave zo sliviek, jabĺk a ríbezlí, pripravené rýchlo bez zbytočnej spotreby energie

Admin

click fraud protection

Častá únava a ospalosť sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku skutočnosti, že telo trávi veľa energie strávením zmiešaného, ​​ťažkého a neúčinného jedla (nie druhov).

Jeho prácu môžete zjednodušiť a uľahčiť mu život čiastočným použitím strúhaných výrobkov (to nevylučuje použitie tvrdých koreňov na spevnenie ďasien a zubov).

Počas bobuľovej sezóny si pripravíme užitočné jedlo, ktoré nevyžaduje výdaj vitálnej energie a „sa samo spracováva“ (autolýza).

Zloženie:

1. Jablko - 1 kus

2. Slivka - 5 ks (sladká)

3. Ríbezle - 1 polievková lyžica

4. Med - 1 polievková lyžica

Príprava

Umyli sme jablká, slivky, ríbezle, odstránili všetky nepotrebné veci. Stlačili sme bobule ríbezle, aby dali šťavu a mixér sa lepšie vyrovnal s objemom, pridali sme slivku, jablko a medovú dužinu.

„Žuje sa“ asi 1 - 1,5 minúty a pena z bobuľovitého ovocia je pripravená na použitie, ľahké trávenie a rozdávanie radosti!

Je tu luskáčik a máme žuvací mixér. Všeobecne platí, že nástroj na pomoc! ;)

Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!

Ľahko stráviteľná ríbezľovo-slivkovo-jablková pena je pre nás už „prežúvaná zubami“ mixéra a pripravená na konzumáciu

Karfiolové pyré
Karfiolové pyré

Zeleninové pyré sú vynikajúcim doplnkom stravy k mäsovým jedlám. Dnes pripravujeme zemiakový karf...

Jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť cesnakovej vône za pár minút
Jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť cesnakovej vône za pár minút

Chcem hneď začať s nepríjemnou správou: vôňa cesnaku bude cítiť aj tak, bez ohľadu na to, ako dôk...

Džem z čiernych ríbezlí
Džem z čiernych ríbezlí

Neuveriteľne voňavý džem z čiernych ríbezlí je nielen chutnou pochúťkou, ale aj veľmi zdravý slad...

Instagram story viewer