Častá únava a ospalosť sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku skutočnosti, že telo trávi veľa energie strávením zmiešaného, ťažkého a neúčinného jedla (nie druhov).
Jeho prácu môžete zjednodušiť a uľahčiť mu život čiastočným použitím strúhaných výrobkov (to nevylučuje použitie tvrdých koreňov na spevnenie ďasien a zubov).
Počas bobuľovej sezóny si pripravíme užitočné jedlo, ktoré nevyžaduje výdaj vitálnej energie a „sa samo spracováva“ (autolýza).
Zloženie:
1. Jablko - 1 kus
2. Slivka - 5 ks (sladká)
3. Ríbezle - 1 polievková lyžica
4. Med - 1 polievková lyžica
Príprava
Umyli sme jablká, slivky, ríbezle, odstránili všetky nepotrebné veci. Stlačili sme bobule ríbezle, aby dali šťavu a mixér sa lepšie vyrovnal s objemom, pridali sme slivku, jablko a medovú dužinu.
„Žuje sa“ asi 1 - 1,5 minúty a pena z bobuľovitého ovocia je pripravená na použitie, ľahké trávenie a rozdávanie radosti!
Je tu luskáčik a máme žuvací mixér. Všeobecne platí, že nástroj na pomoc! ;)
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!