Častá únava a ospalosť sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku skutočnosti, že telo trávi veľa energie strávením zmiešaného, ťažkého a neúčinného jedla (nie druhov).
Jeho prácu môžete zjednodušiť a uľahčiť mu život čiastočným použitím strúhaných výrobkov (to nevylučuje použitie tvrdej koreňovej zeleniny na posilnenie ďasien a zubov).
Počas bobuľovej sezóny si pripravíme užitočné jedlo, ktoré nevyžaduje výdaj vitálnej energie a „sa samo spracováva“ (autolýza).
Zloženie:
1. Jablko - 1 kus
2. Slivka - 5 ks (sladká)
3. Ríbezle - 1 polievková lyžica
4. Med - 1 polievková lyžica
Príprava
Umyli sme jablká, slivky, ríbezle, odstránili všetky nepotrebné veci. Stlačili sme bobule ríbezle, aby dali šťavu a mixér sa lepšie vyrovnal s objemom, pridali sme dužinu zo sliviek, jabĺk a medu.
„Žuvali sme“ asi 1-1,5 minúty a pena z bobuľovitého ovocia je pripravená na použitie, ľahké strávenie a rozdávanie radosti!
Je tam luskáčik na zuby a máme žuvací mixér. Všeobecne platí, že nástroj na pomoc! ;)
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!