Ako náš milovaný V. Ostrovský: "Šťastie je, keď nie je žiadna zápcha!" (a zjavne nežartoval!). Mnohí (z upchávania jedla) majú tento problém, ale nechcú zmeniť svoje stravovacie návyky, a preto musia hľadať rôzne riešenia. Jednou z možností je pridať túto organickú čistiacu zmes do svojho jedálnička.
Zloženie:
1. Melón - kúsok 3x10 cm
2. Ľanové semienko - 2,5 lyžice lyžice
3. Voda - 1 pohár
(ľanové semienko, melón a voda sú vynikajúce pri vstrebávaní toxínov a ich evakuácii)
Príprava
Večer namočili semená tmavého alebo svetlého ľanu do studenej vody (obe sú rovnako dobré). Nájdeme zrelý melón, môj, očistíme od všetkého nepotrebného (mimochodom, od melónových semiačok, ktoré môžete pripraviť nádherné melónové mlieko, ktoré je rovnako užitočné ako samotná melónka Demyanovna), nakrájali sme na kusov.
Ľanovú a melónovú dužinu sme vložili do nádoby mixéra, doliali teplou vodou. Šľahajte asi 1-1,5 minúty na nadýchanú hmotu, vložte ju do pohodlného pohára a choďte! (1 polievková lyžica. lyžicu semien nemožno zomlieť, ale skonzumovať ich celé, takže ešte lepšie naštartujú črevnú peristaltiku).
(Účinnejšie to bude fungovať, ak túto zmes melónu a ľanu skonzumujete ráno po dvoch pohároch teplej vody). Prajem vám krásny deň!
Podeľte sa o svoje recepty na očistu tela.