Ako očistiť tráviace orgány v domovskom podrobnejšie neskôr.
Čistiace nápoj jogurtu a masla
Slabom roztoku čistiaceho prostriedku na účinok na zdravie možno považovať za bežný nápoj jogurtu.
Aby to bolo nutné vziať pohár čerstvého teploty jogurt miestnosti, zamiešajte lyžicu olív alebo slnečnice (ľanové semienko, kukuričný, sezamový olej), pridať pol lyžičky cukor.
na pitie pohári nápoj v noci pred spanímŽe v dopoludňajších hodinách bol prirodzený pohyb čriev.
Tento nástroj je mierne preháňadlo, podporujú chudnutie, to nemôže byť použitý viac ako raz za 3-4 dni.
Účinným spôsobom, ako črevná čistenie s minerálnou vodou
Tento spôsob čistenia je nutné použiť vo svojom voľnom čase.
V ráno musí pohár minerálnej vody, zahreje na telesnú teplotu (36 ° C), pridá sa pol lyžice xylitol, premieša sa a ihneď piť.
Za účelom odstránenia efektu, musíte byť neustále v pohybeMôžete vykonávať cvičenia.
Po 20 minútach sa zahreje na pohár minerálnej vody na rovnakú teplotu, pitie bez prísad, aby aj naďalej pohybovať.
Po 20 minútach zahriať pol pohár minerálnej vody, piť, smerujúcim k udržateľnému túžbu ísť na záchod.
Po pohybu čriev, môžete si dovoliť ľahké raňajky.
Táto metóda očista čriev možno použiť tak často, ako budete potrebovať.
Delicious čistiace sušených marhúľ a sliviek
Je nutné brúsiť mlynček na mäso v rovnakých dielov sušených marhúľ, sliviek, trochu sušené žihľavy žihľavy, hrozienka.
V promolotuyu zmesi, pridáme olivový olej a med - rovnaký počet gramov, ale v jednom kuse, dobre premiešame.
Tento nástroj môže byť uložený v sklenenej nádobe v chladničke tak dlho, ako je potrebné.
Pre mäkké prírodné prečistenie čriev by mali jesť až tri polievkové lyžice drog, pitie vyčistiť len s teplou vodou v noci.
Ľudia, ktorí chcú schudnúť, sa odporúča na večeru najneskôr 4 hodiny pred spaním.
Tieto prostriedky je možné užívať každý deň po dobu jedného mesiaca, potom môžete opakovať kurzu vyprázdnenie po šiestich mesiacoch v prípade potreby.
Červená repa - prírodné čistiace a zásobárňou vitamínov
Na prípravu čistiaceho prostriedku, je potrebné najprv stlačiť repa zeleniny (1 kg) šťavy.
Šťava je možné riediť vodou v pomere 1: 2, a pitie počas dňa, trochu podsalivaya.
Tento deň je možné považovať za vypúšťanie, pretože repné šťavy znižuje chuť do jedla, a navyše je to dobrý preháňadlo.
Repa tortu, ktorý bol ponechaný po odšťavovania, musíte použiť aj na vyčistenie črevá - za to, že potrebuje trochu podvyalit panvicu, pridajte do sklenenej misy s tesnou kryt.
Trikrát denne prijať lyžice repného koláč pol hodiny pred jedlom.
Priebeh čistenia je obmedzená na množstvo výsledného koláče; ďalší priebeh čistenie čriev sa neodporúča skôr ako 2 mesiace.
Užitočné želé - očista čriev prostriedok
Toto želé je veľmi mierne preháňadlo, pričom prospešná k telu.
Na prípravu želé je potrebné vziať pol kilogramu sušených sliviek (vykôstkovaných), 50 gramov krušiny.
Naliať do hrnca dva litre vody, dal do rešetliakového a sušené slivky, priviesť k varu a udržiavať na veľmi nízkej teplote po dobu pol hodiny.
Trochu vývaru vychladnúť, kanalizácie, vytlačiť hrubú studňu a vyhoďte.
Nápoj fľaša pridať jeden prostriedok "holosas" (predáva sa v lekárni).
Udržujte želé musí byť v sklenených nádobách v chladničke.
Pre prečistenie čriev mali vypiť pol pohára želé pred spaním - nie skôr ako dve hodiny po večeri.
Ľanové semená pre prečistenie čriev a chudnutie
Ľanové semená, sú vhodné pre pridanie do akejkoľvek misky - kaše, polievky, dezerty a pečivo.
Pre očista čriev pre chudnutie jesť 2 lyžičky ľanových semienok pre-raňajky, pre-brúsenie je v mlynček na kávu.
Vyčistiť čreva - zdravej pleti, dobrej nálady, zdravý spánok a imunity. Pamätať!
Domáce Colon Očista je veľmi dôležitý postup, a že začína proces očisty tela.
Dávaj na seba pozor!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!