Výber vhodných produktov pre krvnú riedidiel a prevenciu krvných zrazenín.
V dnešnom svete je veľmi časté tieto choroby kardiovaskulárneho systému, ako je vysoký krvný tlak, ischemická choroba srdca.
Na druhej strane, oni sú najviac nebezpečné komplikácie mŕtvice a infarktu, aby v prípade, že hrá dôležitú úlohu a postavenie v systéme krvnej koagulácie.
Krv je vnútorné prostredie tela, je zodpovedná za udržiavanie homeostázy.
Zvýšený sklon k trombóze môže byť začiatok vážneho porušovania v práci mnohých orgánov a viesť k nezvratným následkom.
Výrobky znižujúce zrážanlivosť krvi
Správna a vyvážená strava je dôležitým krokom na ceste k zdraviu.
Konzumácia potravín riedenie krvi a posilňuje cievy, môžete si celkom rýchlo dosiahnuť požadovaného efektu, k zlepšeniu ich zdravie.
Zoznam znižujúce zrážanlivosť krvi produktov a pokrmov:
Mrkva, tomel, petržlenu, ropu bohaté morské ryby, pečeň, seabuckthorn bobúľ, fazuľa, orechy.
Karfiol, hrášok, pomaranče, červenej a zelenej papriky, šípky, čierne ríbezle.
Pohánka a ovsené vločky, celozrnný chlieb, plnotučné mlieko, hovädzie mäso.
Kukurica, ovos, arašidy, koriander, tuniak.
Jablká, čierne ríbezle, šťavel, jahoda.
Sušené marhule, hrozienka, sušené slivky, broskyne, marhule, špenát a špargľa.
Tiež pozoruhodný efekt majú potraviny bohaté na nenasýtené mastné kyseliny.
Medzi nimi, ľanový, olivový olej, sezamový olej, mastné ryby.
Vitamín bohaté kompozícia má figy, sezam, zázvor, artičoky.
Zaujímavé!
Je to stojí za to platiť pri fotografovaní v:
- Kyslé, vrátane mliečne výrobky a kyslé šťavy sú potrebné v potrave. Obsahujú vitamín C a cenné minerály.
- Potraviny s vysokým obsahom mastných kyselín, - olivový olej, mastné ryby, orechy.
- Byliny, najmä petržlen a šalát, zeler šťava obsahuje veľa účinných látok.
- Paradajky - rozširuje cievy, zlepšuje pružnosť a zabrániť vzniku trombov zeleniny.
- Zázvor pomáha ďalšie normalizáciu srdcového rytmu.
Dôležité!
Čistota krvných ciev je nielen normálny činnosť obehového systému, ale aj zdravie všetkých orgánov úplne.
Aby nedošlo k predložiť vec lekársku očistenie stien koronárnych a ochorenie periférnych ciev, alebo aspoň uľahčenie tohto procesu, musíme venovať osobitnú pozornosť na výrobky z ich strave.
Dávaj na seba pozor!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))