Ahoj drahí čitatelia, ďakujem vám za návštevu môjho kanála!
Dnes sa podelím podľa môjho názoru o veľmi úspešné recepty na večere, ktoré umožnia pracujúcim ženám ušetriť čas a energiu na dôležitejšie a zaujímavejšie veci. Budú to tri jednoduché recepty a som si istý, že si každý nájde niečo užitočné pre seba.
1.Kastról v rúre, pre ktorý nemusíte vopred nič variť, stačí jedlo pomlieť, vložiť do formy a poslať do rúry.
Príprava všetkých surovín bude trvať asi 7 minút.
Zloženie: 200 g cestovín, 300 g klobásy alebo šunky, 1 veľká paradajka, 150 g tvrdého syra, 2 vajcia, 100 g kyslej smotany, 1 pohár vody, soľ a korenie podľa vkusu
Príprava: na spodok misky dáme RAW cestoviny, do ďalšej vrstvy dáme nakrájanú šunku, na vrch nakrájanú paradajku. Ďalej si pripravte omáčku: zmiešajte vajcia, kyslú smotanu a vodu, podľa chuti dosolte a okoreňte. Nalejte kastról s výslednou omáčkou, posypte syrom na vrchu a pošlite do rúry predhriatej na 180 stupňov po dobu 30 minút.
2. Pilaf v rúre. Čas prípravy je iba 15 minút a zvyšok urobí rúra.
Zloženie: predparená ryža 1 šálka, kuracie mäso 450 gramov, 1 cibuľa, 1 stredná mrkva, 4 - 6 strúčikov cesnaku, vriaca voda 2 šálky, soľ a korenie podľa chuti
Príprava:Najprv musíte poslať cibuľu a mrkvu na panvicu, potom urobíme mäso. Mäso nakrájajte na malé kúsky, dochuťte soľou a korením. Cibuľa a mrkva sa posielajú na dno formy, potom ryža a cesnak. Na vrch dáme mäso a zalejeme ho dvoma pohármi vriacej vody. V tomto okamihu by mala byť rúra dobre predhriata. Formu zakryjeme vekom alebo fóliou a pošleme ju do rúry na 1 hodinu.
3. Všeobecne je to také ľahké ako lúpanie hrušiek - Tuniak s ryžou za 20 minút.
Zloženie: 1 plechovka konzervovaného tuniaka vo vlastnej šťave, 1 pohár ryže, 1 cibuľa, syr (voliteľné), soľ a korenie podľa chuti
Príprava: Na rastlinnom oleji osmažte na kocky nakrájanú cibuľu, potom do nej pošlite ryžu a dobre ju premiešajte, zalejte horúcou vodou a varte pod pokrievkou, kým nebude ryža uvarená. Pridajte tuniaka 2 minúty, kým nezmäknú a dobre premiešajte. Dajte na tanier a posypte syrom (voliteľné).
Toto nie sú zložité recepty, dúfam, že si niečo všimnete.
Prečítajte si tiež: Šťavnaté fašírky v rúre. Varím namiesto rezňov, všetci sú spokojní
Ďakujeme za pozornosť a prihláste sa na odber kanála, čaká vás ešte veľa zaujímavých vecí! Nezabudnite to chutiť 👍 a zdieľajte recept s vašimi priateľmi!
Byť zdravý!