Varí sa celý rok, ale škoda, že cukety skončili: „rustikálny“ šalát z troch surovín

Admin

click fraud protection

Foto autor kanála
Foto autor kanála

Ahoj drahí čitatelia, ďakujem vám za návštevu môjho kanála!

Bohužiaľ, sezóna čerstvej zeleniny sa chýli ku koncu a posledné cukety a paradajky boli vytrhnuté zo záhrady... Dnes sa podelím o myšlienku jednoduchého a veľmi chutného šalátu, ktorý občas nahradím večerou. Má iba tri jednoduché ingrediencie ...

Základom šalátu je cuketa, zelenina musí byť očistená a nakrájaná na plátky s hrúbkou 0,7 cm. Je potrebné ich osoliť a osmažiť na rastlinnom oleji, až kým nebudú jemné. Ak chcete, môžete ich rolovať v múke s korením, ale ja nie, pretože sa ukázalo, že šalát nebol taký kalorický.

Foto autor kanála
Foto autor kanála

Zatiaľ čo sú cukety vyprážané, musíte vajcia uvariť, stačia tri kúsky. Vychladnuté vajíčka som nakrájala dosť veľké.

Foto autor kanála

Poslednou ingredienciou sú paradajky, stačia vám 2-3 kúsky. Strihal som ich rovnako veľké.

Foto autor kanála

Všetko zmiešam v šalátovej miske a pridám pár strúčikov cesnaku pretlačených cez lis, pridám trochu majonézy a dobre premiešam. Rád pridám aj trochu čierneho korenia.

Foto autor kanála

Ďakujeme za pozornosť a prihláste sa na odber kanála, čaká vás ešte veľa zaujímavých vecí! Nezabudnite to chutiť 👍 a zdieľajte recept s vašimi priateľmi!

Byť zdravý!

Schudol som pohodlne a bez hladovania o 63 kg. Úspešne si udržujem váhu. Podelím sa o svoje skúsenosti, tajomstvá a denné menu.
Schudol som pohodlne a bez hladovania o 63 kg. Úspešne si udržujem váhu. Podelím sa o svoje skúsenosti, tajomstvá a denné menu.

🍒16.04.201.Dobrý deň všetkým! Som rád, že ste ma prišli navštíviť.Schudol som pohodlne a bez hlad...

Zmes malín a jeruzalemských artičokov na zlepšenie „kvality krvi“ a celkového blaha
Zmes malín a jeruzalemských artičokov na zlepšenie „kvality krvi“ a celkového blaha

Krv „skvapalňuje“ - zdravie sa zlepšuje! Tomuto procesu pomáhajú maliny a topinambur. Vytvorme la...

Neskutočne jednoduchý recept na tvarohový koláč na čaj, pečiem každú sobotu
Neskutočne jednoduchý recept na tvarohový koláč na čaj, pečiem každú sobotu

Ahojte všetci! Tu je recept na tvarohový koláč, ktorého výroba je neuveriteľne ľahká. Ukázalo sa ...

Instagram story viewer