Bez mäsa je to nemožné. A je tu dôvod.
Odborníci na výživu, kardiológovia gastroenterológov spolu s ďalšími odborníkmi často nás varujú pred nebezpečenstvom niektorých produktov.
Napríklad mäso. A jediná nemala potešiť? Mnoho pohľady nesúrodé a mýty na túto tému vedie k celkovému zlyhaniu tohto výrobku. A ukázalo sa, veľmi dobrý dôvod.
Nie nadarmo, že sme ľudské bytosti, nie dravci alebo bylinožravce. Môžeme mať všetko. A mäso nám dáva to všetko je cenná pre svoju kvalitu a zloženie. Len je potrebné použiť jesť s mierou. A mäso taky.
PPrečo nemôžete vzdať mäsa - odpovedal odborníkmi
Fanatizmu a radikalizmu v akejkoľvek forme - je zlo!
Mýtus, že mäso sme sa rozštiepi, a len rot, je veľmi populárny.
V skutočnosti, môže ľudské telo neznáša nielen mäso, ale aj zeleninu a ovocie, mlieko a ďalšie produkty. Všetko záleží na jednotlivcovi. Áno, ľudia - všežravé.
Ťah výhradne na rastlinných potravinách je nielen škodlivé, ale aj nebezpečné.
Nie je nutné, aby sa vzdal mäsa navždy. Odborníci varujú, že úplné tabu o používaní mäsových výrobkov môže mať za následok veľmi vážne dôsledky pre zdravie.
Dôležité!
Úplné zamietnutie mäsa zvyšuje riziko rakoviny a autoimunitných chorôb, problémov s pohybového ústrojenstva a močového-genitálií.
To ohrozuje nielen slabosť a bolesti hlavy a ďalšie problémy so zdravím.
Mäso obsahuje všetky vitamíny nevyhnutné pre správne fungovanie a fungovanie ľudského organizmu.
Odborníci zdôrazňujú, že živiny sú živočíšneho pôvodu pre ľudské zdroje organizmu mnoho dôležitých chemické zlúčeniny, potrebné pre správnu činnosť vnútorných orgánov a krvotvorby.
Mäso je bohaté na železo. Konkrétne železo pomáha naše telo produkovať dva hlavné proteíny: hemoglobín a myoglobín. Hemoglobín prenáša kyslík do buniek, a myoglobín vo svalových bunkách prijíma a použije ju.
Áno, v zelenine tiež obsahujú železo - ale nie ako to, čo budete potrebovať: železo vstrebáva do tela zo zeleniny, je menej účinný.
Napríklad, špenát je považovaný za jeden z najviac bohaté na železo zelenej listovej zelenine, mnohí kontraindikované.
Ak osoba má žalúdočný vred v akútnej fáze, dne, artritíde, reumatizmu, zápalu močového mechúra, močových kameňov, alebo hypotenzia - Špenát použitie je prísne zakázané.
Takže najlepší typ železa nájsť iba v bravčového mäsa, hydiny a rýb.
Vedci varujú!
Bezdôvodného odmietnutie mäsa môže vyvolať zhoršenie gastritídy, vývoj žalúdočného vredu, zníženej imunity, únava, neplodnosť, ochorenia krvi, atď.
Tiež by ste mali dodržiavať opatrenia: pravidelná konzumácia veľkého množstva mäsa a jej produkty sú karcinogény.
Preto je potreba mäsitých pokrmov, ale presne v moderovanie.
Dôležité!
Pred nanesením všetky vnútroštátne prostriedky by sa mal poradiť s odborníkom.
Dávaj na seba pozor! Veľa šťastia!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!