Polievky s knedľou: jednoduchá chudá polievka a boršč „Poltava“

Admin

click fraud protection

Tieto polievky sa tiež nazývajú „polievka z lenivých knedlíkov“. Sú celkom jednoduché a ľahko sa implementujú, nevyžadujú veľa času a peňazí. A výsledok je vždy úspešný!

Existuje veľa možností na výrobu polievok s knedľou. Môže to byť jednoduchý kurací alebo zeleninový vývar s nimi, alebo hrachová polievka a dokonca aj boršč. Mimochodom, boršč s knedľou je veľmi neobvyklý a zároveň neskutočne chutný!

Ponúkame vám dve možnosti takýchto polievok. Aby ste mali z čoho vyberať.

Polievka s knedľou a zeleninou - chudá

Zloženie:

2 ks zemiaky
mrkva
Cibuľa
paprika alebo paradajka
3 lyžice. l. múka
soľ
korenie
bobkový list
zeleninový olej 
zelené

Príprava:

1. Cibuľu a papriku nakrájame na malé kocky. Mrkvu nastrúhame, ošúpeme a nakrájame zemiaky na kocky.
2. Vložte zemiaky do hrnca, zalejte ich vriacou vodou, osoľte a povarte.

Dôležité! Toto je chudá verzia polievky, ale môžete ju variť s vývarom a mäsom alebo s rybami.

3. Na rastlinnom oleji orestujte cibuľu, mrkvu a papriku, až kým nebude zelenina mäkká.

4. Na halušky rozbite vajíčko do misky, pridajte 1 polievkovú lyžičku. múka, vajíčko dobre premiešame s múkou a zalejeme malou naberačkou horúceho vývaru, v ktorom sa varia zemiaky.


Vaječno-múkovú zmes s vývarom rýchlo premiešajte a vyvarte cesto. Pridajte soľ, mleté ​​čierne korenie a bylinky.

5. Keď sú zemiaky uvarené, po lyžiciach cesto po lyžiciach ponorte do cesta a cesto ponorte do vriaceho vývaru. Halušky sa okamžite utopia vo vode. Počas varenia vyplávajú na povrch polievky.

6. Hneď ako sa všetky halušky objavia, pridáme osmaženie a bylinky, polievku opäť necháme zovrieť a panvicu odstavíme z ohňa. Nalejte polievku do misiek a podávajte.

Dobrú chuť!

Boršč "Poltava s knedľou"

Zloženie:

500-700 gr. hovädzie mäso s kosťou alebo hydinou (kačica, polievkové kuracie mäso)
2 stredné repy
soľ
Mleté čierne korenie
2 lyžice. l. maslo
4-5 st. l. rajčinová pasta
h. l. ocot
1 lyžička Sahara
Cibuľa
mrkva
3-4 zemiaky
500 gr. kapusta
3 bobkové listy
5-6 hrášku čierneho korenia
4-5 strúčikov cesnaku
0,5 šálky kyslej smotany
2 lyžice. l. nadrobno nasekanú petržlenovú vňať

Na knedle:

1 šálka pohánkovej alebo pšeničnej múky
0,5 lyžičky soľ
0,5 lyžičky sóda
7 lyžice kyslou smotanou alebo kefírom alebo len na vajíčku, bez sódy

Príprava:

1. Mäso alebo hydinu opláchnite, dolejte studenou vodou a povarte ich domäkka, odstráňte penu. Do vývaru pridáme celú mrkvu a cibuľu.
Keď je mäso uvarené, vyberte ho z vývaru a nakrájajte na kúsky.

2. Mrkvu nastrúhame a trochu podusíme na masle. Repu umyte, ošúpte, nakrájajte na tenké prúžky alebo nastrúhajte na hrubom strúhadle a dajte na mrkvu.

3. Zalejeme trochou vývaru a dusíme asi 10 minút do mäkka, dolejeme vodu alebo vývar. Dochutíme soľou a korením. Na konci pridáme paradajkovú pastu, cukor a ocot, zahrievame 5 minút.

4. Olúpte zemiaky, nakrájajte na plátky. Nakrájajte kapustu na prúžky.

5. Vložte zemiaky a kapustu do vriaceho vývaru. Po 10 minútach restovanou zeleninou a bobkovým listom.

Varenie knedlíkov:

Z pohára múky a kefíru vymieste mäkké, ale nie tuhé cesto so všetkými ostatnými ingredienciami. Cesto stočte do klobásy a nakrájajte na 1 cm kúsky.

6. Vráťme sa k boršču. Olúpte cesnak a pridajte do boršče 1 minútu pred koncom varenia, pošlite tam všetky knedle. Hneď ako sa dostanú všetky halušky, vypnite sporák.
Pri podávaní dajte do každého taniera lyžicu kyslej smotany a pridajte bylinky.

Poltavský boršč s knedľou je vynikajúci a uspokojivý - pripravený!

Chutné vám všetkým!

Páčil sa vám článok? Budeme vďační za podobné a prihlásenie sa na odber kanála.

Ďakujeme za prečítanie až do konca!

Bez porúch, hladu, absolútnych obmedzení schudla 63 kg. V mojej ponuke sú bežné produkty: zdieľam svoje skúsenosti.
Bez porúch, hladu, absolútnych obmedzení schudla 63 kg. V mojej ponuke sú bežné produkty: zdieľam svoje skúsenosti.

Vítam vás na mojom kanáli. Tu sú zhromaždené moje skúsenosti s chudnutím na kalorický deficit, pr...

Jediný spôsob, ako schudnúť, ktorý fungoval
Jediný spôsob, ako schudnúť, ktorý fungoval

Zdravím všetkých, ktorí tu chcú schudnúť a len sledovať svoju postavu, bez toho, aby si odopreli ...

Cuketu pripravujeme na zimu: chrumkavú a pikantnú.
Cuketu pripravujeme na zimu: chrumkavú a pikantnú.

Dobrý deň!Na svojom kanáli zdieľam svoje skúsenosti s chudnutím, denné menu a recepty na jedlá s ...

Instagram story viewer