Pollock v omáčke z cesnaku a kyslej smotany: jemné a chutné ryby za pol hodinu

Admin

click fraud protection

Aj ten najsuchší kúsok pollocku sa v tejto omáčke môže stať neuveriteľne jemným. Skontrolované!

Zloženie:

1 kg pollocku
4-5 strúčikov cesnaku
350 gr. kyslá smotana
mrkva
zeleninový olej
soľ
kôpor
múka na chlieb
korenie na ryby

Ako variť:

1. Olúpte pollock, črevá, odrežte plutvy a nakrájajte na vhodné kúsky. Ryby osolíme, podľa želania dochutíme korením.

Niektoré „vylepšia“ akékoľvek ryby šťavou alebo citrónovou kôrou. Metóda je dobrá, pracovná, často ju používam.
Ale v tomto jedle je citrón extra a kyslá smotana v omáčke sa z neho môže zvlniť.

2. Mrkvu umyjeme a nastrúhame. Mrkvu podusíme na rastlinnom oleji, až kým nebude priehľadná.

3. Na čistej panvici opečieme kúsky pollocku obalené v múke dochrumkava.

4. Cesnak ošúpte a pretlačte lisom alebo nastrúhajte. Primiešame kyslú smotanu a cesnak.

5. Opečenú mrkvu dáme na panvicu s hotovou rybou, nalejeme na vrch omáčku z kyslej smotany, posypeme nasekaným kôprom, mierne posolíme.

6. Pollock dusíme na miernom ohni presne 15 minút. Chutné a jemné ryby sú pripravené. Pomocou tejto metódy môžu byť všetky suché ryby neuveriteľne šťavnaté.


Napríklad šťuka, treska alebo treska jednoškvrnná.

Dobrú chuť!

Prihláste sa na odber kanála „Kulinárske poznámky o všetkom“ v

Zen- <<< viac ako 2 000 receptov na akúkoľvek peňaženku a jedlo
Telegram- <<< recepty, tipy, humor, výbery, užitočné veci
Instagram- <<< rýchle recepty pre pokročilých
Yandex. Messenger-<<< teraz sme tu tiež

Ďakujeme za prečítanie až do konca!

11 dôvodov, majú ovsené vločky najviac
11 dôvodov, majú ovsené vločky najviac

V posledných rokoch v zámorí zdravé potraviny, ako Chia, acai, kustovnice bobule a Kayla bola uhr...

Jednoduché operených šípky tiene: blogged o hlavných bodoch (krok za krokom spracovanie fotografií)
Jednoduché operených šípky tiene: blogged o hlavných bodoch (krok za krokom spracovanie fotografií)

Dobrý deň, milí čitatelia môjho blogu. Dnes chcem vám povedať a ukázať, ako sa robí operených šíp...

Dezert "Chernoslivka" bez cukru
Dezert "Chernoslivka" bez cukru

Sušené slivky sú neuveriteľne chutné a vitamín bohaté na sušené ovocie, takže sme povinní zahrnúť...

Instagram story viewer