Nízkokalorický syr berry-banánový koláč

Admin

click fraud protection

Chutný a pekný koláč s ovocím a banány.

Začnime s tenkou piškótový tortu pečenia.

Predhrejte rúru na 180 stupňov.
Jazdím do misy 2 vajcia a pridajte 50 g cukru.

Metla mixéra po dobu najmenej 5 minút. priberanie na váhe významne v objeme.

V 80 g celozrnnej múky pridať 1/4 lyžičky jedlej sódy a mieša priamo do skla.

Tieto dve vlny pridáme múku do vaječnej zmesi a metla mixéra. Po dlhú dobu, nie je nutné otriasť.

Do cesta pridajte 1/2 čajovej lyžičky prášok do pečiva. Mieša sa opäť s miešadlom a cesto je pripravený.

Tvorí potretý tukom kúsok masla, posypeme krupicou.
Naliať cesto do panvice a úrovne. Rúra už zahrieva až na 180 °, pošty pečeného cesta po dobu 10 minút.

Kým cesto sa pečie, že som v sklenej posypať 50 g želatíny, a ja sa naplní studenou vodou a necháme, nech želatíny napučiavať.

Skontrolovať pripravenosť piškótový torta s špáradlom. V prípade, že špáradlo je suchý po defekte, koláč je hotový. Ponechajte koláč vychladnúť.

250 g čučoriedky alebo z čiernych ríbezlí klopanie na homogénna hmota ponorného mixéra.

Výsledná hmota sa trela cez sito.

Na 300 g tvarohu pridať tri lyžice cukru.

A naleje do celej bobule tvarohu hmoty.

Mixer poraziť do hladka.

Pridajte 2 polievkové lyžice prírodného jogurtu a znovu premiešajte s mixérom. To by malo mať konzistenciu ako hustej smotany.

Pre tvarohom a banánovú náplňou, musíme stláčať dve malé banány mixéry. Vopred banány pridajte šťavu z polovice citróna.

Vo 300 g tvarohu doplnku 2,5 lyžice cukru a naliať celú banán zmesi. sa mieša Aj s miešačkou.

Pravidelne pridá k zmesi a zmes sa mieša jogurtu by znovu získať konzistenciu hustej smotany.

Na miernom ohni za stáleho miešania zahriať želatínu, je dôležité, aby nedošlo k varu, alebo želatína stratí svoje vlastnosti. Zrná želatíny by mala byť úplne rozpustili.

Aj naliať polovicu želatíny do banánovej plnkou, s jeho zmiešaný dôkladne.

Druhá polovica zo želatíny pre bobule plnenie.

Dať tortu v tvare zlomku a začnú nalievať náplň do stredu torty 3 lyžice. A tak sa striedajú až do konca všetky náplne.

Na konci špáradlá nakresliť "pavučina" pre krásu. A ísť do chladničky po dobu 4 hodín a výhodne cez noc.

Koláč je hotový. Zostáva len, že ju predloží na čaj.
Dobrú chuť!

Ak sa vám páčil recept dať Like a prihlásiť k odberu kanála!
A ja budem čakať na vaše komentáre.

zloženie:

suchár:

  • 2 vajcia
  • 80 g celozrnnej múky (alebo bežné)
  • 50 g cukru
  • 1/4 lyžičky sóda
  • 1/2 lyžičky prášok do pečiva

Tvaroh jahodové časť:

  • 300 g tvarohu
  • 250 g čučoriedok (čučoriedka, ríbezle)
  • 50 g jogurtu
  • 3 lyžice cukor
  • 10 gramov želatíny

Tvaroh a banánovej plátky:

  • 300 g tvarohu
  • 2 malé banány
  • 150-200 g prírodného jogurtu
  • 2 lyžice cukor
  • 1/2 citróna
  • 10 gramov želatíny

Kuracie závitky s 120 kalórií!
Kuracie závitky s 120 kalórií!

Chcem sa podeliť recept na roliach kuracích pŕs, ktoré ste videli v mojom Ponuka.Pre role, musíme...

Najvyššie 7 produkty pre zdravie štítnej žľazy
Najvyššie 7 produkty pre zdravie štítnej žľazy

Najlepší výber výrobkov vhodných pre štítnej žľazy.Zoznam výrobkov pre štítnu žľazuMed, vlašské o...

Prečo syr netopí v rúre, a vysychá
Prečo syr netopí v rúre, a vysychá

Známy stav: syr neroztaví do rúry a otočí do suchého čipy? Poďme pochopiť, čo sa deje.Aj kanál ve...

Instagram story viewer