Moji priatelia, navrhujem jednoduchý recept na veľmi chutné jedlo. To môže byť bezpečne pripisovaná Správne zdravej výživy. Pomenoval som tento pokrm lenivýVzhľadom k tomu, kedy je kuchynský riad a vaše ruky zostanú čisté a doba varenia je tiež minimálna.
Pre tento recept môžete použiť akýkoľvek kurča a úplne ľubovoľný súbor zeleniny. Ale ja, ako ste si možno všimli, ja používam cuketa vo všetkých smeroch.
Vrelo odporúčame sa snaží tento recept. Najťažšie je nájsť rukáv na pečenie, to nemusí byť na dosah ruky. Ale ja som bola rezervovaná v predstihu tak, aby nedošlo k strate "pocit hlbokého uspokojenia».
ZLOŽENIE
600 g zemiakov
600 g kuracích krídeliek
2 ks. cuketa
2 ks. paprika
2 ks. cibuľa
2 lyžice rastlinný olej
soľ, korenie, cesnak, korenie
VIDEO RECEPT
Večera v objímke - krok za krokom receptu
Ako korenie, budem používať akútne domáce adjika, Vyznačujúci sa čerstvé petržlen, kôpor, koriander, koriander, pálivá paprika, cesnak a soľ tejto zlúčeniny. Ak nechcete mať adzhika, pridáme korenie podľa chuti.
Odrezať požadovanú dĺžku hadice pre pečenie.
Pevne zviazať jednu ruku motúz.
Otvorená hadice, nech toho všetky zeleninu a dať mäso.
Vzhľadom k tomu, čas varenia zeleniny je všetko inak, a pečený všetko dohromady, potom je treba správne kosiť zeleninu. Skutočnosť, že príprava na dlhšiu kotleta jemne (napr zemiaky, mrkva). Cukety, papriky, cibule nakrájame na väčšie.
Pridajte mäso, adjika, soľ a korenie.
Tam tiež pridať rastlinný olej.
Napíšte rukáv vzdušný priestor a pevne zviazať ju na druhom konci.
Dobre premiešajte v uzavretom puzdre a nechajte ju vsiaknuť po dobu 10 minút.
Takýto prípravok môže byť vyrobený vopred a uchovávať v chladničke.
keď "Peck kohút", Zahrejte rúru a dať rukáv potravín.
Položte na plech a objímkou Pred odobratím puzdro z vrcholu v rúre, aby sa pár vpichovTakže to nie je príliš nezväčší.
Teplota v peci, aby sa na 200 ° C °, doba varenia je asi 40-50 minút.
Ochota možno overiť priamo cez balenie špáradlá.
Všetky chute a všetky najchutnejšie zostáva vo vnútri puzdra.
Prajem vám dobrú chuť!
Podrobnosti a nuansy pri príprave nájdete videoklip na začiatku tohto článku.
Ak sa vám páči receptu, zdvihnúť prst hore a zdieľať s priateľmi na sociálnych sieťach.