Tento koláč je možné pripraviť nielen na dovolenku, ale chýba akýkoľvek deň, kedy budete chcieť niečo druh čaju!
zloženie:
1. Pohanka (alebo pohánkovej múky) 1 šálka
2. Sunflower (škrupiny) 1 šálka
3. Arašidové (mierne pražené) 1 šálka
4. Kurage (10 kusov)
5. Tekvica (5x5 cm kus)
6. Med (1 šálka)
7. vlašský orech
spôsob prípravy
Prvá vec, ktorú smalyvaem pohánkovej múky. Prečo je lepšie brúsiť, a nie je pripravený prijať pohánkovej múky, pretože akákoľvek múka na vzduchu rýchlo oxiduje a stráca užitočné vlastnosti, a ak chcete "zdravie pre" niečo lepšie transformovať pohánky na múku sám (najmä preto, že je to veľmi a).
Potom Melom arašidy a slnečnicové semienka do múky. Ďalším krokom. Transformácia marhúľ a tekvice cestoviny. V túto chvíľu zahreje med na parnom kúpeli. To všetko vymiesime s čistými rukami ako obvyklé cestá pridaním tekutého medu.
Priložiť formulár. Insert kulochek v pohári (tvar približne ako štandardné koláč) a ktorým sa do cesta mierne zlisovaný.
Zalejeme medom na vrchole a ozdobíme strúhanej orechy (alebo v hornej časti značky na vašej chuti a farbe).
Dať do chladničky cez noc namočiť. Morning koláč je hotový (to ešte vyskočí bez kvasníc!) Možno rezať na kúsky a podávame.
Navyše, tento koláč je, že to nie je len chutné, ale tiež užitočné, pretože tam nie sú žiadne biela múka, umelé cukry, vajcia (ktorý násobí rýchlo škodlivé baktérie), a pretože nie je podrobená tepelnému spracovaniu, to znamená, že stále viac a žiť!
Užite si čaj s živými blata koláče!
Prihlásiť k odberu kanála a potom budete objavovať oveľa syroedcheskih sekretikov.