Väčšina moderných produktov, bohužiaľ, okysleniu telo a posunúť rovnováhu PH v prospech acidifikácie, a ak je táto rovnováha narušená, potom začne vylazit rôzne zdravotné problémy.
Ak chcete zachovať acid-alkalickej rovnováhy, naše telo začne k inteligentnému sám vylúhovaniu a získať vápnik z kostí a životne dôležitých orgánov, a od toho sú osteoporóza, artritída, artritída a tak ďalej. Koľko nejedia babičky tvaroh a kosti zlomiť!
Preto musíme premýšľať, ako vylúhovanie. Okyslenie vzniká nie z kyslých ovocia, ako sú citrón a ďalších citrusových plodov (v ich prirodzenom kyseliny citrónovej - je predmet, ktorý napodiv uvoľňuje miesto okysľuje). Aby sme boli presnejší, pokiaľ ide o kyslosti - kyslý sour = medium od neustáleho systematického nesúrodé kombinácie potravín.
Napríklad, priemerný človek obed zahŕňa prvý (polievka), druhá (rezeň / kura s oblohou) a tretí (kompót s kusom koláča alebo cukroví čaj). Ak sa chcete pozrieť na to vedome, potom môžeme mať správnu kombináciu pre prehľadnosť polievku s tortu a cukrovinky. V miske polievka ponoriť čokolád a usrkávať, potom ďalšie zriedenej celá vec kompotik. Fuj! Nechutné!? Ale akonáhle je jasné, že to isté sa deje, a my v žalúdku! Z toho dôvodu nemá tento kysnul kyslá prostredia a zmiešaní PN rovnováhy smerom k okysleniu! Tam, kde by to dobrý zdravotný stav a zdravie?!
prvýmali by ste venovať pozornosť pri prechode na zdravú výživu - je zastaviť zriediť žalúdočnej šťavy čaj alebo inú tekutinu. To však neznamená, nápoj po jedle, a potom, možno, telo je ako niečo z pravej strany bahna, ktorá je plnená do neho!
druhý by ste mali venovať pozornosť - to je dĺžka žuť. Musí to byť dlhá doba na žuvanie! Zapnite slín trávenie a žalúdok už bude ľahšie sa vyrovnať s tým všetkým jesť zaťaženie!
tretina - to nemieša nemiešateľné! Ak sa chcete dozvedieť, aby vrhnúť do všetkého a snažia sa zvyčajne nemajú len trochu a nakoniec získať nadúvanie, atď., A vziať jeden produkt, ale trochu viac a sňať! Napríklad, ak chcete jablko? Jesť viac než jedno jablko, ale niekoľko jabĺk a priamo naeshsya nielen oni! A odvážne šiel okolo, až budete chcieť niečo iné! (Pri raňajkách misa umývadla alebo väčšej veľkosti, ako je obvyklé šálka ovsených vločiek sa nevarí na obed päť broskýň na večeru 3 uhorky... alebo viac chuti! Hlavná vec je pochopiť princíp). A tak sa postupne vstúpiť do zvyku monopitanie. Jeden produkt za jedlo.
V skutočnosti, mali by ste sa pozrieť na príjmu potravy z pohľadu biochemického procesu, ktorý začne a bude mať vplyv na celý deň, a život! Len 15 minút potešenie absorbovať celý riadok, a potom jeden deň ťažkosť, nadúvanie, plyn, bolesti hlavy, zlú náladu a všetko, čo by mohlo byť jednoduché ísť cez odpor... Ale také zmiešané potraviny môžu hniť v črevách dlhšie ako jeden deň a po celý deň - dva otrávenie celé telo! A to bolo len jedno jedlo! A koľko bude pridaná v priebehu tejto doby sa dostať všetko dobré. A ak dôjdeme k záveru, rozbité (v prípade, že osoba nemá chodiť stabilne 2-3 krát denne po dobu viac - to je už skrytý zápchy!).
Pre toho, kto tieto informácie prekvapila, dajte nám to vysvetliť. Za normálnych okolností sa tak deje po každom jedle 2-5 hodín, ale je to otázka vhodných druhov ľudských žijúcich výživy. Koniec koncov, len bioaktívne živá strava sa rýchlo vstrebáva a vylučuje, a všetky rafinované, mŕtve potraviny po dlhú dobu sedel v nás, sotva rozštiepi krvi toxíny a jedy... Po vytvrdnutí alebo požiaru chémie a jedlo môže štiepiť pri 12 hodinách a deň a hnilobe v črevách a nezhasne (preto všetky tieto patologické procesy trávenia hniloba a fermentácie). Ich príčiny najmä ťažkých jedál, živočíšne proteíny, a tak ďalej. -Li jesť iba dve jedlá denne a jesť živú potravu rastlinného pôvodu (ovocie, ovocie, zeleninu, bylinky ...), potom 2 krát a ísť, a ak existujú 3 krát denne, a všetko, a ísť 1 krát denne, a potom v ranných hodinách av noci ísť s plným žalúdkom na deň - to je nedostatočné a bude uzatvárať problémy.
štvrtý - je nutné jesť nielen zakisliteli ale lixiviants! Ktorý je obsiahnutý v strave viac živých potravinárskych výrobkov bez tepelnej úpravy, bylinky, ovocie, zelenina.
Správne Zdravá strava by mala byť antimikrobiálne! Kaukazského storočných, aj keď jesť veľa mäsa, ale sú vždy na stole senníky žiadne listy, zelená, štipľavé korenie, pretože vedia, že strava by mala byť v rovnováhe. To znamená, že ak budete jesť veľa bakteriálne potravín, ktoré sa ľahko množia baktérie - je to rovnaké mäso shmyaso všetky živočíšne bielkoviny syr-shmorog, kyslá smotana, atď., múčne výrobky, umelé cukor, je potrebné zahrnúť do svojho jedálnička a baktericídne živá potrava!
Ak budete jesť mäso, ktoré je plodom hnilobných mikroflóry, je lepšie držať bohaté zelenej, červenej papriky, zabije baktérie. Pretože ľudské telo neprodukuje dostatočné množstvo živočíšnych bielkovín pre štiepenie ako dravca, ktorý Mäso - as tohto druhu jeho jedlo a dĺžka čreva má menej ako muž, aby mäso rýchlo doľava Telo.
Ak máte vytiahnuť na sladké, potom dominuje kvasné mikroflórou a lepšiu palicu cukrík tiež niečo antibakteriálne, napríklad zázvor. Je teda možné normalizovať rovnováhu kyselina-alkalická.
Plus kúpiť špeciálne prúžky na meranie hladiny bilancie PH, byť si vedomý (ako je stanovené v dopoludňajších hodinách na prázdne žalúdka sliny).
V skutočnosti nie je tak dôležité, aby výluh telo, aké dôležité to nie je okyslenie, ale to nie je všetko otočí, a teda Musíme jesť viac lúhovanie výrobkov, ako sú citrusové grapefruitu, pomaranča rôznych čajov byliny...
Na citrusoch v mnohých pôsobí na kožné alergie, pretože zatoksinenny orgán už vie, kam strčiť toxíny a kože pod kožu Kaku tukové tkanivo, a keď citrus vstupuje do tela, začne intenzívne pracovať a odstrániť toxíny v koži a pôsobí ako alergie a všeobecne sa stáva zlé. Preto sa pred prijatím akejkoľvek vyluhovatelných látok myslím, koľkokrát ste pod vplyvom alkoholu telo a riadi ich stavu. Toto lúhovanie nápoj s citrónom a zázvorom nie je pre každého. Vždy sa snažte trochu pochopiť, že hovoríte, alebo nie.
zloženie:
1. Lemon (polovica)
2. Ginger (2x2 cm)
3. Med (prírodný, 1 polievková lyžica)
4. Apple (1 ks)
5. Škorica (zovretie, ale nemôžeš)
6. Voda (3 šálky)
spôsob prípravy
Čistí sa nutne z jabĺk kože, zázvor a citrón, pretože to je často pokrytá voskom plodov pre dlhodobé skladovanie. Vezmite pol citróna, jablko, kúsok zázvoru a lyžičku medu, ktorá je tiež známe, že má antiseptické vlastnosti, samozrejme, že prirodzený, skôr než cukor. Nalejeme všetky teplé, horúce vody (nie vriacej!)
Potom sme sa zase na prístroji! Náš verný kamarát Blender Blenderovich ako vždy prichádza na pomoc!
Sme filtrovaná cez sitko a jesť, kým toplenky (povinný po malých dúškoch, venovať pozornosť svojmu vnútornému stavu, skôr než tupo naliať sám o sebe!).
Dôležité! Po takejto nápojové žiaduce, ústne vody a čistých zubov, pretože kyselina citrónová môže oslabiť zubnú sklovinu.
Dobrú chuť! Prihlásiť k odberu kanála!