Vo svete existujú tisíce odrôd, a to všetko pomáha so stratou pevnosti! Vínna réva zlepšuje srdcovú funkciu a urýchľuje prácu mozgu. Všetko sa za užitočné tmavé hrozno, pretože šupky obsahujú látky, ktoré posilňujú centrálny nervový systém, kardiovaskulárny systém, zlepšuje funkciu pečene a obličiek. Je lepšie jesť hrozno v čerstvé alebo sušené (hrozienka), ale môžete urobiť to základ bohatého smoothie Bowl (Smoothie misa) nie je vystavená tepelnému spracovaniu s uloženými vitamínmi.
zloženie:
1. Vínna réva (klastra)
2. Ľanové semeno (3 polievkové lyžice)
3. Banány (1 ks)
4. Kurage (3 kusy)
5. Špenát (krídlo 2)
Spôsob prípravy smoothie misku
Trvalo čierne alebo iné hrozno oddelené z klastra, premyje, z nej vybral kosti, dať do misy mixéra. Pridal banány, marhule, špenát a ľan (vopred namočené cez noc vo vode). Upraví na homogénnu hmotu, sa rozprestieral na skeet a môžete teraz (tam je čerstvý!) Dobrú chuť, moji priatelia.
Podeľte sa s priateľmi, sa prihlásiť k odberu kanála.