Teraz sme si celú časť vitamínov užitočného živého raňajky!
Realizáciou stravy takýchto raňajkami a odstrániť všetky zakisliteli Tipo "Kofi" Mnohí ľudia majú tendenciu oslavovať k významnému zlepšeniu celkovej pohody, pretože ráno je telo hladné a pohlcuje všetko, čo v ňom dorazí. A preto je dôležité, aby jej poskytli užitočné látky, a to rovnako ako väčšina, tlačí ranné kaša varená, ktorá nie je absorbovaná nejakým stráviteľné tým, že míňa na to veľa energie (zrná nechať vtáky!), a teda letargia, ospalosť počas jednej hodiny po prebudení chcem zase ľahnúť spánok! Ľudia pre dobrý stav srsti, a to nie je nutné vôbec, pretože nemáme zobushka ako vtáky (s výnimkou - klíčky, pretože to už nie je vnímané tele ako zelené). Je lepšie mať rôzne semienka (aktivovaný s vodou), ako sú slnečnicové semená, ľan... Všeobecne platí, že každý v tejto veci, bude mu rozumieť, ale ktorí ešte stále nevedia, kým sa krátko na to príde. Život nás všetkých podnauchit! ;) All-liečiť liečiť Aibolit dobrý strýko! Jesť správne kašu v dopoludňajších hodinách. Live!
zloženie:
1. Jablká s problémom (3 kusy)
2. Banana (2 ks)
3. Čučoriedky čerstvé z mrazničky (jedna tretina šálka)
4. Mäta pieporná (list 3 pre Hue) je možné bez
5. Chia alebo ľanové semienko (3 polievkové lyžice)
6. (Pol šálky) vody možno použiť jablkový džús
príprava
Potom ľanové semienko alebo Chia, namočené cez noc vo vlažnej vode. Na ranu mojom mäty, banánu, čučoriedky, čistý, nakrájame na plátky prijateľné. Dať všetko do mixéra misy, zalejeme trochou jablkovú šťavu alebo vodu. Twisted a dostal chutnú a zdravú raňajkách! Kashshoshka žiť v štúdiu! Dali do šálky zdobený (ak chcete, samozrejme) a vychutnať si jedlo, teší ranné slnko a náladu, priatelia!
Podeľte sa s priateľmi a sa prihlásiť k odberu kanála vidieť aj iné možnosti zdravú raňajkách.