Cieľ: (! Bez varenia parky, vriacej vody ubivalki) zaviesť do svojho jedálnička užitočné tekvica teraz zistiť, ako sa dostať von z tohto nádherné ovocie (aj keď na internete je verzia, ktorá je zelenina;) maximálny úžitok, ako to môže byť pripravený chutný a dovolenky "v nažive! "
zloženie:
1. Tekvica (2x10 cm ks)
2. Kurage (7ks)
3. Mandarin (1 ks)
4. Ovsené vločky (1 polievková lyžica)
príprava
Moji tekvica, marhule a mandarínka. Vziať kus tekvica, olúpané, dal tekvicové dužiny v mixéri šálke, pridajte marhule, zalejeme suché ovsené vločky a mandarínky squeeze šťava do mixéra ľahko "vziať" husté hmoty. Ovinutá, ale presunula do šálky, a nechal po dobu 5 minút až ovsené podnabuhla (to môže byť vopred namočené po dobu 20 minút v teplej vode). Dobrú chuť. Boh s nami krása, mladosť a dlhovekosť, priatelia!
(Ak používate pravidelne tekvice kaše (v tejto podobe), odraz v zrkadle začne radovať, pretože v tekvica toľko vitamínov, vrátane vitamínov a krásy!)
Podeľte sa o svoje tekvica recepty a prihlásiť k odberu kanála!