Ešte sme sa snažili tento nápoj? Vrelo odporúčam! Naozaj pomáha.
Kardamom - skvelý závod, krásne orientálne korenie a liek na mnoho chorôb.
V súčasnej dobe len málo ľudí vie, že kardamóm je nielen pozemné semená pre varenie, ale aj esenciálny olej.
Od dávnych čias, sa zistilo, že kardamon chuť je schopný prekonať depresie a priviesť človeka z apatie.
Úžasné vôňa tejto rastliny vráti ľudskej duše harmóniu a lásku k životu.
Esenciálny olej sa používa aj pri ochorení žalúdka, aby zjavné príznaky, normalizovať tráviaci systém a stabilizovať srdcový rytmus.
Dôležité! Kardamom prevádza obvyklý čajové účinných spôsobov prevencie aterosklerózy.
Nápoj pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi a vyčistiť cievy z tukov.
Recept: Čaj s cievnou kardamóm
Budete potrebovať:
1,5 litra vody (varené)
3 lyžice. l. čierny čaj
3 ks. kardamon
mlieko podľa chuti a v prípade potreby
Ako sa pripraviť:
V malej smaltované hrnce - kuchynské naberačky alebo malej panvici, variť vo vode.
Pour čierny čaj a kardamon, ktorý je vopred vyradené z boxov.
Dusíme na miernom ohni kardamóm čaju menej ako dve minúty.
Vyberte misu z čaju pred horúčavou, kryt, zabaliť do uteráka a vylúhovať po dobu najmenej 5 minút, ale nie viac ako 10.
Ako používať čaj s kardamónom?
Tea by mali byť prijaté 30 minút pred jedlom alebo 1 hodinu po, ale nie viac ako trikrát denne.
Nápoj môže naliať trochu mlieka a pridať med.
Dôležité! Mlieko zvyšuje účinky kardamonu. Mnoho recepty sú založené na tomto účinku.
V Indii, rovnako ako pridať škoricu na čaj s kardamónom a muškátový oriešok, zázvor, šafran a klinčeky.
Použitie kardamónu čaju je vhodné u pacientov s hypertenziou, pomáha urýchliť metabolizmus a odvodiť prebytočnej tekutiny z tela.
Kalórie v tomto čaji je nízky - iba 1,6 kcal v jednej porcii.
Postarať sa o seba a nechápem zle!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!