Veľmi chutné ryby souffle

Admin

click fraud protection

Dnes uvariť rybie suflé z Rybie... Miska patrí do kategórie občerstvenie, veľmi, veľmi jemný, mäkký a neuveriteľne chutné.

Na prípravu budete potrebovať:

Bank of rybie konzervy (Saury, makrela, všeobecne akýkoľvek olej) ...
Veľké cibule, pár alebo malé
Pol tucta vajec
Dve polievkové lyžice (bez kĺzačky) z krupice
Soľ a korenie ...
Rastlinný olej a maslo - pre cibuľkou

Prvým krokom je čistý cibuľa, nakrájame ju nie príliš jemne, a potom vyprážame do svetla očervenieť, pridanie lyžicu rastlinného oleja a masla malý kúsok (s veľkosťou guma). Môžete pridať len rastlinný olej, ale ukázalo sa, lahodný krémová ...

Spolu s cibuľou a smažiť môže byť viac ako strúhanej mrkvy malý, vzhľadom k tomu, soufflé je pestrejšia ...

Rybie konzervy (v oleji) kaša s vidličkou, predtým vypustený kvapalina.

Teraz sa misu vo veľkom, rozbiť vajce (v prípade veľkej - dosť pre 4 kusy, pokiaľ nie sú veľké -. 5 ks.) a metla pomocou corolla (ale bez fanatizmu), len sa dostať jednotný vajcia zmesi.

Vajcia zmes dať roztlačené konzervované potraviny, vyprážané cibule (alebo cibuľu a mrkvu), pridáme krupicu, soľ, korenie... Zamiešame.

Teraz sa malý formu na pečenie, mastnoty maslom a zalejeme výsledný mix pre suflé. Môže byť naliaty priamo na okraj, do tej miery, soufflé nezvyšuje, len v stredu formy malej "oživiť". All... Poslať Pečieme v rúre 15-20 minút celkom, nie viac.

Ready souffle možno ľahko vybrať z formy, veľmi dobrý strih, nie je rozpadá.

na snímke som stále dosť horúci suflé, ktorá je doslova pred 3 minútami som dostal z rúry ...

Všeobecne možno povedať, určite by ste mali vyskúšať, elegantný predjedlo rozpočtových produktov!

Hoci rybie konzervy môže nahradiť kvalitné ryby (losos, pstruh). Len je potrebné znížiť ryby do filé a smažiť s cibuľou, potom nakrájame v mixéri, alebo tiež len roztlačíme vidličkou.

Ak sa vám páči receptu, dal podobne, a nezabudnite sa prihlásiť. Podpora plagát! Vpredu nájdete mnoho ďalších skvelých receptov.

Som pripravená jesť také šťavnaté a jemné makrely aj každý deň a chutne schudnúť
Som pripravená jesť také šťavnaté a jemné makrely aj každý deň a chutne schudnúť

Dobrý deň všetkým a lahodné chudnutie!Dnes za vami prichádzam s receptom na pečenú makrelu.Pred z...

Paradajkovo-šošovicová polievka so zeleninou, vďaka ktorej som štíhla. Už mínus 60 kg za 2 roky.
Paradajkovo-šošovicová polievka so zeleninou, vďaka ktorej som štíhla. Už mínus 60 kg za 2 roky.

Dobrý deň všetkým a lahodné chudnutie.Od mája 2018 som prešiel na správnu výživu (dobre, takmer s...

Za 2 roky schudla 63 kg, chutne jedla a nehladovala. Ukazujem jedálny lístok na daný deň.
Za 2 roky schudla 63 kg, chutne jedla a nehladovala. Ukazujem jedálny lístok na daný deň.

🍒12.10.2020.Dobrý deň, dobrú náladu a lahodné chudnutie!Vieš, čo ma mrzí? Že som sa predtým o tak...

Instagram story viewer