4 dni sedím na tento šalát, variť sa mi to každú noc a ráno na stupnici vidieť na obrázku 1 kg menej, než je obvyklé, a zároveň nechodím spať hladné.
Šalát je veľmi jednoduchý a pozostáva z väčšiny základných zložiek, ale služba sa mi naozaj páčil, a od toho sa zdá byť ešte chutnejšie.
Takže, zdieľam recept s vami. Tento zoznam a počet zložiek v závere.
Aj takmer vždy v chladničke kus varené kuracie mäso, často pomáha pri varení niečo komplikuje čas. Môžete ho pridať do šalátu so zeleninou, do akýchkoľvek príloh, a to aj len smažiť omeletu s kuracím je vždy vynikajúca.
Mimochodom, aby sa kurča bolo chutné, pridám k nemu jeden bobkový list, korenie a niekoľko strúčikov cesnaku, soľ Aj mäso, keď je úplne pripravený.
Tak, aby chutné varené kus kurčaťa, s výhodou prsia, a zdieľať ich na vlákno. Uhorka dobre a znížiť svoje krásne pruhy, alebo čo si prajete.
Vajíčka zlomiť a dobre premiešajte a sezóna sa soľou. Za účelom šalátu bola ešte držať diétu, môžete odstrániť jeden vaječný žĺtok. Rozohrejte palacinka panvicu, namažte ho olejom a smažiť dve vajcia palacinka, obráťte sa na toto pravidlo vajcia 2 ks.
Vaječné palacinky nakrájané na tenké prúžky a šírenie v tanieri na obvode. V prostrednej vyložiť kura s uhorkovú omáčkou vtiahnuté.
A predsa! Pravda je jednoduchá? 10 minút a hotové večeru, čo pomáha k strate pripravený.
Uistite sa, že sa snaží pripraviť tento šalát a zdieľať svoje dojmy v komentároch.
zloženie:
150 g vareného kuracieho mäsa (výhodne prsné)
1 uhorka
2 vajcia
pre omáčky: 2 lyžice. lyžice slnečnicového oleja, 1 polievková lyžica. lyžice sójovej omáčky, 1 hodinu. lyžice 9% octu, 1 strúčik cesnaku, soľ, korenie.
Ďakujem a radi! Prihlásiť k odberu kanála, bude zaujímavé!
Zostať zdravý!