Dnes budem zdieľať recept je veľmi chutné a ľahko pripraviť syr kastról, ktorý sa pripravuje bez cukru a medu. Kastról dostať vysoké, vlhké, mierne sladké a veľmi chutné, to je ťažko obmedzený na jeden plátok.
K príprave cesta potrebovať iba štyri základné ingrediencie.
Vezmite zrelé banány, tvaroh plné tukov, dobrý kokosové a vajcia, mal som doma, dostatočne veľký a tak tri kusy. Všetko dobre premiešajte.
Teraz je našou úlohou je otriasť celou mixér do homogénnej hmoty. Cesto je určite soľ a pridajte jednu polievkovú lyžicu citrónovej šťavy, ak je to žiaduce, môžete pridať citrónovej kôry. Ďalej ísť do cesta 5 lyžíc krupice. Uistite sa, pridajte prášok do pečiva.
Predhrejte rúru na 200 stupňov a odoslaní formulára s cestá piecť 40-45 minút. Po kastról pripravený, som vypnúť rúru a otvorí dvere, trochu to kúsok, takže nechajte ho vychladnúť žiadne syrových koláčov. Takže nemala kôlne veľa a držia svoj tvar dobre.
Moje dieťa jedla s potešením tento kastról.
Pre tých, ktorí sú na bezlepkovú diétu môže nahradiť krupica na ryžu alebo kukuričnej múky, robím.
zloženie:
600 gramov tvarohu
3 zrelý banán
4 vajcia
50 g kokosu
5 lyžíc hrubej múky alebo ryžovej múky
1 lyžica citrónovej šťavy
soľ podľa chuti
Dúfam, že tento článok bol zaujímavý a užitočný pre vás, a ak áno, prosím dajte vedieť.
Ďakujem vám za pozornosť a prihláste sa do kanála, v prednej časti veľmi zaujímavé!
Zostať zdravý!