Tento šalát je veľmi vhodný pre tých, ktorí sledujú svoje postavy, a tých, ktorí by chceli začať. Vzhľadom k tomu, jedlo nie je výživné a varí veľmi ľahko. Ale vyvážená chuť stačí vyhrať!
Príprava:
S toľkými šalátových ingrediencií získať veľa. Ale uisťujem vás, že od tých, ktorí chcú jesť nebude rebound. Berieme 2 veľké paradajky a nakrájame na malé kocky. Rovnako tak budeme pokračovať s 2 uhoriek. Pošleme ich do šalátovej misy.
Potom jeden papriky a nakrájame na prúžky. Olivy, vykôstkovaných rezné krúžky. Potrebujú 10 kusov. Pár listov šalátu odtrhnúť ruky a pridať na iné potraviny.
Po požití 500 gramov kreviet, zalejeme vriacou vodou a odstrániť škrupiny. Potom budeme potrebovať 100 gramov syra. My nakrájajte na kocky a pridať do šalátu. Pár konárov kôpor a petržlenu jemne rezané, a tiež dať do šalátovej misy.
Teraz je to plnenie. Potrebujeme 2 lyžice olivového oleja a 2-3 polievkové lyžice citrónovej šťavy. Všetko dobre premiešajte. Naše šalát pripravený, dobrú chuť!