Hovorený pripraviť kastról karfiolu? Ukazuje sa, že to - výberové konanie, sviežim a veľmi chutné.
Čo je potrebné?
* Karfiol - priemerná Kachan
* Mlieko - 1 šálka
* Smetana - 2 polievkové lyžice. lyžice
* Vajcia - 1 ks.
* Tvrdý syr - 100 gr
* Cesnak - 1 - 2 klinčeky
* Dill - pár vetvičiek
kapusta roztriediť na kvetenstvo (veľký rez) hádže do vriacej osolenej vody a po prevarení variť presne 2 minúty.
potom so zaklonenou kapusta v cedník a pripraviť vyplniť.
fill:
pohár mlieka mix s dvoma lyžicami kyslej smotany, pridať nastrúhaný cesnak, nasekané čerstvé bylinky (kôpor dávam prednosť) a vajcia. Všetko dobre premiešajte. syr trieť na hrubom strúhadle.
kapusta nátierka do zapekacej misky, fill liatie z vrcholu sypať syr a dať v silne vyhriatej rúre po dobu 15-20 minút.
Výstupom je celá skovoroden vkusnyuschey karfiol.
Dobrý je kastról v horúcej alebo studenej)
Mimochodom, viete, prečo sa to nazýva kapusta farba? Často vidíme ju v bielej farbe. Všeobecne možno povedať, že je tzv nie kvôli farbe, ale preto, že v priebehu prípravy je tá časť, ktorá v skutočnosti je kvet kapusta. Pokiaľ ide o farby, potom tento typ kapusta skutočne prichádzajú v rôznych farbách:
výhrevnosť Karfiol je veľmi malý, takže je možné pripraviť tých, ktorí sledujú svoju postavu. Due legkousvoyaemosti - je možné pripraviť deti. Ale u pacientov s dnou sa neodporúča, pretože to prispieva k zvýšeniu koncentrácie kyseliny kapusta, ktorá vyvoláva zápal v kĺboch. Všeobecne možno povedať - to nie je len dietetický produkt, ale aj o produkt, ktorý môže byť: varenie, variť, piecť, a to aj marinovať!
Podobne ako u - a navyše v karmu ✊! Predplatné - obnimashki 🤗) pre zobrazenie reklamy - špeciálna ďakujem! 🙌🙌🙌 snažil I)) On otázky - odpoveď s radosťou. Všetky dobré! 🙏