Aké jedlá sú počas pôstu zakázané?
Podľa kláštornej listiny sa veriaci počas celého obdobia pôstu musia zdržať jedenia produktov živočíšneho pôvodu, napr. mäso, živočíšny tuk, mliečne výrobky a vajcia. Ryby a plody mora sú počas pôstu povolené len dvakrát: na sviatok Zvestovania Pána 7. apríla a na Kvetnú nedeľu 17. apríla. Na Lazárovú sobotu (ktorá prichádza v predvečer Kvetnej nedele) si môžete dopriať kaviár, ak ho samozrejme máte.
Aké jedlá sú povolené počas pôstu?
Vo všedné dni by veriaci mali jesť raz denne, večer a cez víkendy dvakrát denne.
- Základ pôstnej diéty tvoria rôzne obilniny: perličkový jačmeň, ovsené vločky, pohánka – výber je nekonečný.
- Ostatné základné potraviny: zelenina, ovocie, orechy, fazuľa, huby, chlieb a med.
- Často si veriaci pripravujú bezmäsité polievky, vegetariánske fašírky a koláče.
- Z nápojov je na výber: voda, akékoľvek čaje, káva, čakanková káva, bylinkové nálevy a ovocné nápoje.
- Jedlo konzumované počas pôstu by nemalo mať výraznú chuť, preto je lepšie sa koreninám vyhnúť. Uprednostňovať by sa nemalo vyprážané, ale varené, dusené alebo pečené jedlo.
Okrem toho by jedlá nemali byť ťažké a veriacim sa odporúča, aby nejedli príliš veľa svojich obľúbených jedál. Ak môžete na jedno posedenie zjesť celú misku knedlí s kapustou alebo tucet koláčov so zemiakmi, je lepšie tieto jedlá úplne odmietnuť, hoci sú vhodné pre chudú stravu.
Hlavným cieľom pôstu je však ovládať svoje emócie, hnev a podráždenie, najmä vo vzťahu k rodine a priateľom. Myslím si, že to platí úplne pre všetkých ľudí, aj úplne neveriacich.