Platesa v dokonalej marináde v rúre 🐠

Admin

click fraud protection

Podviedol som svoj obľúbený sibasik 🐟 a vzal som si platesu a je to dosť lacné (menej ako 250 rubľov / kg).

Platesa v dokonalej marináde v rúre 🐠

Zloženie: Platesa 🐠, Na marinádu, Olivový olej 🍶, Sójová omáčka 🍶, Limetka (alebo citrón) 🍈, Cesnak 🧄, Soľ 🧂, talianske bylinky korenie 🧂, Korenie mletá paprika 🧂, Na pečenie (na vymastenie nádoby), Olivový olej, Na ozdobu, Zemiaky 🥔, Bulharské korenie 🫑, Cibuľa 🧅, Paradajka 🍅, Cesnak 🧄

Spôsob varenia:

Platesa sa musí vyčistiť a vypitvať. Všetky ingrediencie na marinádu zmiešame (cesnak prelisujeme cez lis na cesnak).

Platýsa namažte pripravenou marinádou zo všetkých strán aj zvnútra (na vonkajších stranách ryby urobte zárezy, aby bola marináda lepšie nasýtená). Marinovať 20-30 min.

Rybu položíme na plech vymastený olivovým olejom. Na ryby som poukladal zeleninu, ktorá bola (zemiaky, cibuľa, paprika, paradajky, cesnak), po namazaní rovnakou marinádou ako ryby. Pečieme pod alobalom 40 minút pri 180 C.

smeny. Ryba sa podávala so zeleninou, ktorá sa k nej piekla. Okrem toho sa na stôl podávali čerstvé uhorky, paradajky, kôpor a bazalka.

K jedlu. A čo je najlepšie chutné a uspokojujúce. Share Menu na MDM rozrástla tenká 52 kg, ako sa zbaviť predsudkov.
K jedlu. A čo je najlepšie chutné a uspokojujúce. Share Menu na MDM rozrástla tenká 52 kg, ako sa zbaviť predsudkov.

Zdravím všetkých dieters, ktorí sa pozerali na mojom blogu.Poďme sa zoznámiť! Volám sa Anja av má...

Najväčší svetový drahé jedlo. Náklady na viac ako 2 milióny rubľov
Najväčší svetový drahé jedlo. Náklady na viac ako 2 milióny rubľov

Čo je najdrahšou položkou na svete? Z ktorého je varená? Kde môžete ochutnať a koľko to stojí? Vš...

Mäso Lisované stopka
Mäso Lisované stopka

Tento recept je pre fanúšikov domácich experimentov v kuchyni. Odporúčam variť - úžasné výsledky!...

Instagram story viewer