Šalát z hovädzej pečene s karamelizovanými jablkami a šalviou

Admin

click fraud protection

#šalát #pp

Šalát z hovädzej pečene s karamelizovanými jablkami a šalviou

Zloženie: hovädzia pečeň, múka, jablká, maslo, rastlinný olej, soľ, cukor, balzamikový ocot, listy šalátu, šalvia

Spôsob varenia:

Pečeň ošúpeme z fólie, opláchneme a nakrájame na tenké plátky. Čím tenšie, tým rýchlejšie sa kúsky uvaria.

V miske z oboch strán vyvaľkáme múku, na každý kúsok dáme lístok šalvie. Nalejte rastlinný olej do vyhrievanej panvice a pošlite plátky pečene so šalviou. Smažte na oboch stranách, kým nie sú hotové. Soľ, korenie podľa chuti.

Jablká ošúpeme, nakrájame na plátky. Pridáme trochu viac rastlinného oleja, trochu pohneme pečeňou a na túto panvicu pošleme jablká, štipku cukru, posypeme balzamikovým octom, skaramelizujeme zo všetkých strán.

Šalátové listy, premiešame, rukolu, zalejeme balzamikovým octom a rastlinným olejom, jemne premiešame. Na tanier dáme šalátové listy, navrch plátky pečene a jabĺk a pokvapkáme balzamikovým octom. Dobrú chuť. Rýchly, chutný, teplý šalát.

Recept na mäsové ježky, ktoré sú obsiahnuté v mojej chudnúcej strave. Mínus 63 kg za 2 roky.
Recept na mäsové ježky, ktoré sú obsiahnuté v mojej chudnúcej strave. Mínus 63 kg za 2 roky.

Dobrý deň a lahodné, pohodlné chudnutie!Na svojom kanáli zdieľam s čitateľmi nielen svoje skúseno...

Za 2 roky zhodila 63 kg, chutne a pohodlne sa stravovala. Ukazujem svoj štíhly jedálniček a otváram aktívne dovolenkové obdobie.
Za 2 roky zhodila 63 kg, chutne a pohodlne sa stravovala. Ukazujem svoj štíhly jedálniček a otváram aktívne dovolenkové obdobie.

🍒11.04.2021.Dobrý deň všetkým!Unavujú vás diéty, hlad, poruchy a chodenie v kruhoch? Chcete sa po...

Unavený z krátkodobých diét
Unavený z krátkodobých diét

🍒04.04.2021.Všetko dobré a teplú, slnečnú jar!Mnoho ľudí verí, že hlad je najlepšou pomôckou pri ...

Instagram story viewer