Dobrý denná doba, chudnutie!
Na druhý deň som sa jesť zmrzlinu v prvom roku!)
A teraz som si istý, že budem často oddávať sa ako občerstvenie, experimentovať s chuťou, a to najmä prichádza leto, a zmrzlina v lete je vždy téma).
K receptu vďaka odberatelia Valentina a jej dcéra!
potrebujeme:
- 2 banány (dobrá, zrelé, chutné!),
- 50 ml mlieka - lepšie hrubšie,
- jar mäkký syr 5-9% (125 g)
- Citrónová šťava je asi lyžičkou,
- štipka vanilky.
príprava.
Žiadame zmraziť olúpané a nakrájané banány.
Pyuriruem mrazených banánov do mixéra, pridáme smotanu, mlieko, vanilka, citrónová šťava, a znovu dobre premiešajte dohladka.
Mnoho ľudí používa špeciálne formy na výrobu zmrzliny, kúpil som konvenčné jednorazové poháre, nalial do nich, a výsledná zmes bola odstránená v mrazničke po dobu 2-3 hodín, a môžete jesť. A môžete jesť naraz, tam je taký chladené krémová banán konzistenciu vkusnuypirogek.
Ak máte variť a zmraziť pre budúce využitie, bude to ako konzistenciu ovocie ľadu. Že to bolo oveľa pohodlnejšie, môže to byť drevené tyče alebo rovnaké jednorazové malé lyžice nalepiť a zmraziť ich. Keď vytiahnuť mierne zahriať ruky alebo pod horúcou vodou jemne a ľahko odstrániť pohár, zmrzlina zostane na "palicu".
Snažil som sa raz a po 2 hodinách, a bol nakoniec zmrazený. okamžite sa mi páčila možnosť, kedy je mäkká a studená, a vo forme "ovocie ľadu."
Dobrú chuť!
KBZHU 100 g: K - 90 B - 4 M - 2,2 V - 13,8.
Prihlásiť sa k mojej kanál, ak máte záujem idem svojou vlastnou cestou chudnutie asi správnej výživy.
Nešetrite rád, podporovať ma!
Nechcem predstierať, že je odborníkom PP. Práve zdieľanie skúseností. I "OkoloPP"!