Celozrnný kvasnicový chlieb (vegánsky)

Admin

click fraud protection

#Vegetárian

Celozrnný kvasnicový chlieb (vegánsky)

Zloženie: celozrnná múka, teplá voda, lyžička sušeného droždia, lyžička soli, lyžička cukru, lyžička rastlinného oleja, aditíva podľa chuti a voliteľné (korenie, semienka, sušené ovocie)

Spôsob varenia:

Aktivujte droždie: Všetku vodu nalejte do misky. Mala by byť teplá (asi 38-40°C). Nalejte cukor a za stáleho miešania ho úplne rozpustite vo vode. Pridáme kvások a premiešame. Nádobu prikryte uterákom a nechajte asi 10 minút pôsobiť, kým sa nevytvorí „viečko“ a hmota sa nespení.

Keď je pripravený, pridajte soľ. Postupne preosejeme múku, najprv premiešame vareškou, potom lyžicou.

Keď sa pridá asi 250 g múky, je potrebné naliať maslo do cesta a dobre premiešať. V tejto fáze môžete do cesta primiešať nejaké prísady (napríklad semienka). Mám klasickú verziu bez prísad. Potom pokračujte v pridávaní múky a rukami vypracujte cesto. Stačilo mi 400 g múky. Cesto by sa malo takmer nelepiť na ruky (len trochu lepkavé).

Cesto preložíme do nádoby vymastenej malým množstvom rastlinného oleja. Nechajte kysnúť na teplom mieste 45-60 minút. Jeho veľkosť by sa mala približne zdvojnásobiť.

Potom je potrebné cesto trochu premiesiť a dať buď do pekáča alebo na silikónovú podložku na 20-30 minút, aby sa cesto zdvihlo. Nechal som to 30-35 minút. Ak vaša forma nie je silikónová, jemne ju namažte rastlinným olejom. Piekla som v silikóne, bez mastenia.

Pečieme vo vyhriatej rúre na 200°C 30-35 minút. Hotový chlebík som nechala asi 40 minút chladnúť na mriežke prikrytý utierkou. Potom chlieb zabalila do utierky a nechala ho v tejto polohe až do rána. Jeho kôrka teda nevyschla, ale zostala mäkká.

S týmto chlebom je chutné robiť rôzne chlebíčky. Napríklad mám hodvábne tofu, mrkvový "losos", uhorku a zelenú cibuľku. Alebo najchutnejšia nátierka na chlieb je maslo a džem navrchu😍😋.

Chudé zeleninové závitky s pikantným dresingom
Chudé zeleninové závitky s pikantným dresingom

Pôst trvá už niekoľko dní a strava bola tak obmedzená, že na jedlo myslím veľmi často. Ale Post j...

Čokoládový tvarohový koláč. Jemný dezert do nového roka
Čokoládový tvarohový koláč. Jemný dezert do nového roka

Viem, že každý chváli ich recepty a snaží sa zaujať čitateľov procesom varenia. Existujú koláče,...

Otvoril som pohár s uhorkami a ukázali sa príliš kyslé: spomenul som si, aké ľahké je napraviť chuť (zdieľam)
Otvoril som pohár s uhorkami a ukázali sa príliš kyslé: spomenul som si, aké ľahké je napraviť chuť (zdieľam)

Pravdepodobne do tejto nádoby pridali ďalšiu lyžicu octu. Vyskúšal som to a odložil bokom. Kyslé!...

Instagram story viewer