Grilované kuracie prsia s estragónom, zemiakovou kašou a brokolicovým krémom !!!

Admin

click fraud protection

Na vianočný stôl!!! Šťastný víkend!!! #Vianoce

Grilované kuracie prsia s estragónom, zemiakovou kašou a brokolicovým krémom !!!

Zloženie: Kuracie prsia-1ks, Zemiaková kaša-100gr, Paradajka 🍅 (jemne solená)-1ks, Mix-šalát-30gr, Estragón (estragón) -5gr, Suchý cesnak (vločky alebo granule) -1gr, Korenie "Chutná soľ" -1gr, Rastlinný olej-50ml, Na smotanu, brokolica s/m, voda, maslo, kyslá smotana, soľ.

Spôsob varenia:

Na marinádu prsníka - nasekajte čerstvý estragón do rastlinného oleja, pridajte cesnak a "Chutnú soľ".

Kuracie prsia marinujte pol hodiny.

Opekáme z každej strany na rozohriatej grilovacej panvici 5 minút. Znížte teplo, prikryte a uveďte do pripravenosti do -3. minút. Odstráňte z tepla a odpočívajte.

Šalátovú zmes ochutíme zvyšnou marinádou!

Do stredu taniera položíme grilované kuracie prsia. Jemne zemiaková kaša a po bokoch brokolicový krém!!! Brokolicu (10 minút) podusíme vo vode s maslom. Pridajte zvyšok ingrediencií. Pridajte kyslú smotanu a šľahajte mixérom!

Ozdobte mix šalátom a jemne osolenou paradajkou!!!

Prsia z grilovacej panvice polejeme maslom !!!

Koktail "Bloody Mary", ako sa miešajú sám Hemingway
Koktail "Bloody Mary", ako sa miešajú sám Hemingway

Naučte sa, ako pripraviť kokteil-všetky pravidlá.Ernest Hemingway za jeho mimoriadny talent a odv...

Jedálny lístok, ktorý mi schudnúť a stratil 35 kg.
Jedálny lístok, ktorý mi schudnúť a stratil 35 kg.

Photo source - Yandex. fotografieDobrý deň, a sníva o chudnutie schudnúť!Kto najprv navštívil môj...

Jablkový kompót z čerstvých jabĺk
Jablkový kompót z čerstvých jabĺk

Čerstvý jablkový kompót je relevantný nielen v období leto-jeseň, kedy dozrievajú také farebné pl...

Instagram story viewer