Čo je dobré pre čriev a žalúdka, potom skvelé pre celé telo wellness.
Imunitný systém je známe, že žije v tráviacom trakte, takže jesť zdravé potraviny - Pomáhame nebolí.
Iste, na pultoch vašej kuchyni sa udržuje nie zabaliť všetky svoje obľúbené ovsené vločky. Sme to pripravoval prevažne detí a niekedy aj sám pri "squeeze". A to je určite márne, pretože ...
Bran (vrátane ovsených vločiek)
Vedľajší produkt múky produkcie z plodín - je otruby. Diéty používajú rôzne druhy otrúb: pšenica, pohánka, raž, kukurica a ovos.
To ovos už dlho používa vo výžive človeka. A ovsené vločky - akúsi "drhnúť" do čreva.
Aj cez svoju jednoduchosť, kaša z ovsených vločiek, rýchlo a efektívne odstraňuje čreva všetkých toxínov. Organizmus je zrušené, obnoví vnútorné a vracia zdravie a krásu celého tela.
Okrem toho, ovsené vločky na raňajky pomáha načerpať nové sily po celý deň dopredu.
U dospelých je denná sadzba spotreby cut - 30-40 gramov, alebo 3-4 lyžice.. l.
Bran Uistite sa, že piť veľa vody.
Ale ovsené vločky môžu byť konzumované každý deň, alebo dokonca dvakrát denne, nie je na škodu, len dobre.
Ryža - všetky typy a stupne
Unikátny obilniny - ryža. Nie je to len druhý chlieb pre mnoho ľudí, ale tiež skvelý liek. Jeho hlavná činnosť je zameraná na revitalizáciu vylučovanie toxínov z tela.
Dokonca aj malé deti pomáha congee pre otravy a problémy s stoličiek.
Obrázok poradí s otravou organizmu, normalizuje gastrointestinálneho traktu, zlepšuje stav črevnej mikroflóry a odstraňuje príznaky hnačky.
Ďalej, krupica majú vazodilatačný pôsobenie, bráni rozvoju Alzheimerovej choroby a podstatne zmierňuje príznaky obličkových chorôb.
mrkva
Mrkva známa tiež od staroveku Hippokrates odporúča ho ako potrava pre žalúdok zdravie.
Táto zelenina je veľmi dobre spĺňa hlad po dlhú dobu udrží pocit sýtosti. Diétna vláknina v mrkve regulácii peristaltiky čriev a pomôcť chronickej trosky, soli ťažkých kovov a toxínov.
Pektín obklopuje zažívacieho traktu vnútornými stenami a zmierňuje podráždenie.
Mrkvovej šťavy prispieva k normalizácii metabolizmu sacharidov, čím sa zabráni tvoreniu mastných záhyby bočne.
Mimochodom, mrkva má jedinečnú vlastnosť prevencia v boji proti rakovine.
V rámci tohto vyorávače pesticídu je prítomný falkarinol.
To znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny, najmä rakoviny žalúdka a pľúc.
Nedávne štúdie potvrdzujú, že jesť mrkvu jesť 2-3 krát týždenne znižuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva o 24%.
Koncentrovaný mrkvová šťava sa používa v európskych krajinách pre prevenciu a liečbu rakoviny prsníka.
Dôležité!
Pred nanesením všetky vnútroštátne prostriedky by sa mal poradiť s odborníkom.
Dávaj na seba pozor! Veľa šťastia!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!