Z pollocku, chleba a cibule varím pollock v chlebíku: aspoň na večeru, aspoň na obed. Zdieľam recept

Admin

click fraud protection

Z pollocku, chleba a cibule varím pollock v chlebíku: aspoň na večeru, aspoň na obed. Zdieľam recept

Dobrý deň, vážení čitatelia kanála „Varenie s Natáliou Kalninovou“! Pozdravujem svojich stálych hostí, ako aj všetkých tých, ktorí za mnou prišli prvýkrát!

Dnes sa chcem podeliť o recept na pollock v chlebíku. Vďaka tomuto receptu si pollock určite zamilujete. Ryba je veľmi jemná, šťavnatá a s chrumkavou chlebovou kôrkou. Ukáže sa to absolútne nádherná večera, ku ktorej niet čo dodať a niet z nej čo odobrať, keby len zeleninový šalát.

***************************

Recept:

pollock -1 kg

cibuľa - 2ks (500g)

chlieb -250g

citrónová šťava - 6 lyžíc

rastlinný olej -6-8 lyžice.

čierne korenie - podľa chuti

soľ -1 lyžička

SPÔSOB VARENIA

Berieme odo mňa pollock, umyjeme 1 kg, odstránime všetko nepotrebné, odrežeme plutvy. Mám dve veľké cibule s hmotnosťou 500 gramov, nakrájané na pol krúžky.

Berieme chlieb, najlepšie je brať zatuchnutý, aspoň včerajšie pečenie. Na váhu mám 250 gramov, nakrájam na kocky, vložím do mixéra, zalejem rastlinným olejom 4-5 lyžíc, citrónovou šťavou 2-3 lyžice. a dierujte mixérom, kým sa nerozrobí.

Vezmeme vhodný plech, vymastíme ho olejom, na dno dáme cibuľu, posypeme soľou, čiernym korením, teraz dáme pollock, posypeme soľou, na 1 kg pollocku pridám 1 ČL. soľ. Dochutíme korením, ja pridám iba čierne korenie a určite polejem asi 5-6 ČL citrónovou šťavou. alebo podľa chuti.

Nalejte 2-3 lyžice rastlinného oleja.
Na vrch dáme strúhanku, rovnomerne ju rozdelíme.
Vložíme do rúry, pečieme pri teplote 200 stupňov 35-40 minút.

Vďaka cibuli a strúhanke je pollock šťavnatý a chutný, zvlášť v kombinácii s chrumkavým chlebom.

Ak sa vám recept páčil, vložte ho do triedy, zdieľajte na sociálnych sieťach alebo napíšte komentár. Vaša spätná väzba je pre mňa najlepšou odmenou 😘 😘 😘

Podrobnosti a podrobnosti o varení si môžete pozrieť v mojom krátkom videu nižšie:

PRIHLÁSTE SA NA KANÁL YOUTUBE A SLEDUJTE NOVINKY: „Kalinina Natalia“

Recept pollock v chlebíku už na mojom kanáli YouTube:

Výhody jahôd pre prevenciu srdcových chorôb a dobré zdravie
Výhody jahôd pre prevenciu srdcových chorôb a dobré zdravie

Ahoj priatelia! Ďalší článok z lekárskeho časopisu o zdravotných výhodách jahôd, nutričných infor...

Ako si zvoliť správny rastlinný olej
Ako si zvoliť správny rastlinný olej

Ahoj priatelia! Pri nákupe rastlinného oleja ste sa pravdepodobne pozreli na obrovský výber fliaš...

RECEPT na lahodné KUCHÁRE a GLAZE, ktoré sa NEROBÍ
RECEPT na lahodné KUCHÁRE a GLAZE, ktoré sa NEROBÍ

RECEPT na lahodný KULICHNa sviatky Veľkej noci sa nejeden stôl nezaobíde bez veľkonočného koláča....

Instagram story viewer