Vitamínový nápoj zo zázvoru, citrónu, medu a rakytníka, ktorý pripravujem každoročne celú jar (a netrávim viac ako 10 minút)

Admin

click fraud protection

Ak je za oknom +35 stupňov, neznamená to, že prestanem piť horúci čaj s citrónom a budem spať pod perinou. 😂
Vtip je prevzatý zo stránky anekdoty.ru

Zdravím všetkých čitateľov môjho kanála! Moje meno je Christina a som veľmi rád, že vás vidím na mojom kuchárskom kanáli.

✅ Dnes sa podelím o úžasnú vitamínovú zmes (nápoj), ktorá dobre zvyšuje imunitu a chráni ma pred nachladnutím. Je hotový rýchlo a je tiež veľmi chutný. Najmä na jar tento zdravý nápoj často varím a pijem.

Vitamínový nápoj na zvýšenie imunity
Vitamínový nápoj na zvýšenie imunity

👉 Takáto vitamínová zmes pomôže telu čo najskôr sa zahojiť, ak náhle „chytí“ chorobu z nachladnutia. Táto zmes je iba zásobárňou vitamínov a minerálov! Presvedčte sa sami.

Ako zvýšiť imunitu

Poďme na varenie!

Priatelia, zoznam produktov ponechám v prvom pevnom komentári (aby som nehľadal v celom článku) a na konci článku nechám aj krátky videorecept, uvidíte, bude sa vám páčiť. Čakám na vaše komentáre k videu, budem vďačný za „zdravú“ kritiku.

Beriem mrazený rakytník, dám ho do hrnca a zalejem vodou tak, aby boli bobule úplne zakryté. Položím na sporák a zohrievam 3 minúty.

Rakytník

Bobule rozdrvím zemiakovým zápražkou.

Výhody rakytníka

Čerstvý zázvor som nakrájala na kolieska.

Ďumbier

Citrón som nakrájala na kolieska, a potom na polovicu.

Citrón

Polovicu pomaranča som tiež nakrájala na kolieska a potom na polovicu.

Oranžová

Z druhej polovice vytlačím šťavu, lyžicou vyberiem dužinu a do panvice k rakytníku.

pomarančový džús

Pridávam vodu do objemu 2 litre. Teraz môžete pridať ešte kurkumu.

Beriem korenie na varené víno (kardamón, klinčeky, zázvor, citrónová a pomarančová kôra, badián, nové korenie).

Korenie

Hrniec položím na sporák a privediem do teplého stavu. Nie je potrebné príliš vrieť a zohrievať, inak nedostaneme toľko vitamínov. Prejdite fotografiou (ďalšie dve vpravo). 👇

Čaj posilňujúci imunitu
Čaj posilňujúci imunitu
Čaj posilňujúci imunitu

Necháme zovrieť. Do hotového nápoja pridám med a namiesto bežného čaju pijem. Ako sa vám páči tento vitamínový recept? Čaká sa na vaše komentáre. Prihlásiť sa na odber„KULINÁRNA ZMES“.A tu je videorecept 🔻

Objavila som nový úspešný recept na želé koláč: teraz je môj obľúbený
Objavila som nový úspešný recept na želé koláč: teraz je môj obľúbený

✨Dobrý deň, volám sa Oksana! Zdravím všetkých, ktorí si pozreli moju stránku. Dúfam, že moje rece...

Kuracie mäso v rúre: dve možnosti
Kuracie mäso v rúre: dve možnosti

Chcete upiecť celé kura v rúre a s krásnou kôrkou? Všimnite si tieto dva recepty. Sú veľmi jednod...

Bezmäsité rezne, ktoré podávam aj na sviatočnom stole: skončia rýchlejšie ako mäsové rezne (a navyše lacné)
Bezmäsité rezne, ktoré podávam aj na sviatočnom stole: skončia rýchlejšie ako mäsové rezne (a navyše lacné)

Lahodné a nezvyčajné kotlety. Zdieľala som podobný recept. Tam boli hlavnou ingredienciou klobásy...

Instagram story viewer