Ryba „v Donecku“: Na ryby dám iba zeleninu a omáčku a upečiem ich (neobvyklé, neobvyklé, ale veľmi chutné)

Admin

click fraud protection

Prečo „Doneck“, neviem. Recept bol ale napísaný v matkinom zošite presne s týmto názvom. Zapísal som si to sám))

Ryba v doneckom štýle
Ryba v doneckom štýle

Ako variť

Cviklu a mrkvu vopred uvarím alebo upečiem. Cibuľu nakrájam na pol krúžky a orestujem na malom množstve rastlinného oleja.

Ryba „v Donecku“: Na ryby dám iba zeleninu a omáčku a upečiem ich (neobvyklé, neobvyklé, ale veľmi chutné)

Mrkvu nastrúham, osolím a zalejem citrónovou šťavou. Miešam to.

Cviklu tiež potriem na hrubom strúhadle, pridám soľ, cukor a trochu citrónovej šťavy. Aj ja dobre premiešam.

Kyslú smotanu zmiešam s nadrobno nakrájanými bylinkami (mám petržlenovú vňať).

Teraz ryba. Tu vhodné filé z akejkoľvek ryby. Väčšinou tak varím merlúzu alebo pollock. Môžete si však samozrejme vziať červené ryby.

Rybu potriem soľou a korením. Poukladám do vhodnej zapekacej misy. Formu trochu vymastím olejom.

Na rybu som natrela pripravenú cviklu.

Potom vrstvu mrkvy, osmaženej cibule a dresing z kyslej smotany.

Posypeme najemno nastrúhaným syrom. A vložila som ho na 25 minút do rúry predhriatej na 180 stupňov.

RECEPT:

• Rybie filé - 600 g
• Varená repa - 1 ks.
• Varená mrkva - 1 ks.
• Cibuľa - 1 ks.
• Tvrdý syr - 50 g
• Kyslá smotana - 120 g
• Petržlen
• Citrónová šťava - 2-3 lyžice.
• Rastlinný olej - 1 polievková lyžica.
• Korenie na ryby - 1 lyžička.
• Cukor - 1 lyžička.
• Soľ

A je to! Si môžete vyskúšať!

Nezvyčajné a lahodná príloha!
Nezvyčajné a lahodná príloha!

Jednoduchý, ale lahodný pokrm. Odporúčam!zloženie:1 kg zemiakov1 h. l. soľ0,5 hodiny. l. korenieš...

Špagety s kuracím mäsom v smotanovej omáčke s kurkumou
Špagety s kuracím mäsom v smotanovej omáčke s kurkumou

Zdravím všetkých vo svojom kanáli na chudnutie milovníkov dobrého jedla.Hovoríte, že tam nemôže b...

Čerstvý tekvicový šalát s orechmi a syrom
Čerstvý tekvicový šalát s orechmi a syrom

Šalát z čerstvej tekvice je dobrý, pretože chutí dobre v sladkom aj slanom prevedení. Mrkva a jab...

Instagram story viewer