Pokiaľ chcete chutné - odporúčam šalát! Tento vkusnuypirogek!
zloženie:
1 plechovka konzervovaného tuniaka v oleji alebo v slanom náleve
150 c. Adyg syr (syr alebo podobné)
250 gr. cherry paradajky
1 strúčik cesnaku
čierne korenie
1 polievková lyžica. l. olivový olej
soľ
1 h. l. francúzska horčica
Príprava:
1. Otvoriť plechovku rýb a nalejte vývar z tuniaka. Ležal tuniaka v šalátovej misy.
Pridajte korenie a prelisovaný cesnak, dobre premiešajte.
2. Adygei syr rez na malé kocky. Skombinovať syr s rybami a ľahko zamiešame.
3. Cherry paradajky umývanie a rez na polovice. Tiež dal do šalátu, jemne premiešajte všetky.
4. Šalát sezónu s olivovým olejom, dávajte pozor, aby ste rozdrviť paradajky.
5. Voliteľne môžete pridať soľ a horčicu. Byliny a šalát podľa chuti.
Ďalšie lahodný šalát s tuniakom, ale s pridaním zeleniny nižšie.
Tuniak šalát s paprikou
zloženie:
1 plechovka konzervovaného tuniaka
1 červená paprika
cibuľa
10 ks. olivy, vykôstkovaných
lupeňov šalát
2 lyžice. l. olivový olej
soľ
korenie
Príprava:
1. Cibuľové šupky a jemne kocky.
2. Bulharská korenie premyje a vyčistiť z jadra a semien, strih na tenké prúžky.
3. Tuna a kaša s vidličkou otvoriť banku.
4. Šalát umývanie, suché a rozloží na plochej doske. Top balíček tuniak, celé olivy, plátky korenie a cibule kocky.
Mrholenie šalát s olivovým olejom a dochutíme podľa chuti.
Dobrú chuť!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!