Dnes pripravujeme lahodnú raňajkovú pochúťku s malinami a banánom Jeho Veličenstva.
Zloženie:
1. Maliny - pol pohára
2. Banán - 2 ks (zrelý, sladký)
3. Kompót - pol pohára (malinový alebo akýkoľvek, môžete džús alebo vodu)
Príprava
Malinový dezert.
Berieme bobule (môžete z mrazničky, vopred strmé), ponorte ich do nádoby mixéra, pridajte banánovú dužinu (rozbite "banány"), pridajte teplý kompót (džús alebo vodu).
Všetko spolu šľahajte asi minútu, vložte do šálky a dobrú chuť, priatelia!
Malinový-banánový zmrzlinový dezert (letná verzia).
Ak zmrazíte plátky banánu a zrelé malinové bobule, potom všetko rozmixujete na mixéri (ktorý „zaberie“ ľad), potom získame lahodnú zdravú banánovo-malinovú zmrzlinu. Alebo najskôr vyšľahajte banán s malinami a potom na noc vložte do mrazničky. Potom už nechcete zmrzlinu zakúpenú v obchode!
Malinový banánový krém.
Je to tiež pochúťka, ak sa vyrába vo veľkom množstve, môže sa použiť ako krém na bežný alebo surový pokrm a koláče. Veľmi chutný a aromatický malinový krém.
V každom prípade takáto pochúťka povzbudí, pretože banán obsahuje serotonín a malina zase vitamín C.
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!