Vyrábame lahodný biologicky aktívny čistiaci peeling na detoxikáciu surových potravín pre potešenie a lepšie trávenie.
Živá zelenina, ovocie a bobule majú očistný účinok (tekvicová dužina funguje ako sorbent a malinové kôstky ako „kefka na drhnutie“). Črevá sú zodpovedné za pohodu a náladu, takže zvyšujeme počet takýchto detoxikačných pochúťok zo surovej stravy.
Zloženie:
1. Tekvica - kúsok 1x10 cm
2. Malina - hrsť bobúľ
3. Termíny - 5-8 kusov
4. Voda - pol pohára
Príprava
Vezmeme tekvicu, umyjeme ju, kúsok odrežeme, olúpeme z kože a semien, nakrájame na kocky a ponoríme do nádoby na mixér.
Pridajte maliny (môžete z mrazničky) a datľovú dužinu (zo semienok si môžete vypestovať „chudú“ datľovú palmu). Potom pridajte teplú vodu (môžete ju potom zohriať v parnom kúpeli).
Teraz všetko spolu zomelieme asi minútu dohladka. Dali sme to do pohára a dobrú chuť, drahí priatelia! :)
Naučili ste sa iný spôsob, ako jesť tekvicu živo a chutne (pre mnohých užitočná tekvica zmizne, ale využijete ju)
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála