Detoxikačný šalát s kokosovým a mrkvovým vláknom a zdravými olejmi

Admin

click fraud protection

Slávnostné „obžerstvo“ je za nami a teraz „príjemné čistenie tela v štúdiu!“

Robíme vynikajúci (jednoduchý a zároveň originálny) lúpaný šalát s kokosom a mrkvou.

Kokosový olej, šťavnatá mrkva (+ vláknina mrkvy a kokosu), čo by mohlo byť lepšie pre nastolenie „vnútorného poriadku“ a výživu tela užitočnými látkami)!

Zloženie:

1. Kokos - polovica

2. Mrkva - 1-2 kusy

3. Kurkuma - štipka (bez nej)

Príprava

Vezmite kokos a rozdeľte ho na 2 kúsky. Šťavu vypijeme, z jednej časti vyberieme dužinu, ktorú potrieme na jemnom strúhadle do hlbokého pohára.

Mrkvu umyjeme, olúpeme a tiež potrieme na jemnom strúhadle, zmiešame s kokosovou dužinou, posypeme kurkumou (podľa želania pridajte lyžicu medu).

Zmes preložíme na druhý plátok kokosu a doprajeme si šťavnatý maslový šalát. To sú dobré raňajky, z ktorých sa telo „poteší“. Skvelá nálada, priatelia! :)

Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!

Vynikajúci čistiaci detoxikačný šalát s kokosovými a mrkvovými vláknami a zdravými olejmi

Informácie sú uvedené iba na informačné účely.

Tekvicové torta. Príbuzní a priatelia budú mať radosť!
Tekvicové torta. Príbuzní a priatelia budú mať radosť!

Všetky použité v tomto torte - to je niečo sladké. Ale zeleniny pochúťka zákruty horšie. Zvlášť t...

Kuracie krokety, pečené zemiaky v smotanovej paradajkovej omáčke
Kuracie krokety, pečené zemiaky v smotanovej paradajkovej omáčke

Keď nie je čas variť zložité pokrmy, tieto karbonátky si istý, že pomôže von, vám pomôže rýchlo a...

Ponuku, ktorá schudla o 52 kg zdieľanie a stráca váhu. A to nie je panvicu s mrkvou a kapustou
Ponuku, ktorá schudla o 52 kg zdieľanie a stráca váhu. A to nie je panvicu s mrkvou a kapustou

Zdravím všetkých dieters, ktorí sa pozerali na mojom blogu.Poďme sa zoznámiť! Volám sa Anja av má...

Instagram story viewer