Experimentujte. Páčilo sa mi to, tak som sa rozhodol napísať príspevok a pokračovať.
Zriedkavo zostanem doma sám, ale tu som musel)) Chlapci išli na týždeň k svojim príbuzným, ale ja som zostal... A zostala mi kopa vecí, s ktorými sa nedalo prestať... Nestihol som niečo uvariť. A na to by nebolo dosť sily. Bol to veľmi aktívny týždeň.
Choď do reštaurácií teraz tiež nie je možné... A nechcelo sa mi ísť nakupovať. Preto som sa rozhodol objednať si jedlo doma. Nejem sushi, niečo vyprážané a mastné tiež nie je moje))
Najskôr som sa rozhodol objednať si jedlo s donáškou z reštaurácie. Ale je to veľmi nepohodlné - musíte počkať od hodiny do dvoch. A môj plán na to nie je nijako určený...
Zastavil som sa pri Grow Food, donáškovej službe zdravých potravín. Objednal som si to prvýkrát. Pomohli mi s výberom menu a dali mi denné rozloženie na celý týždeň. Dali mi zľavu na moju prvú objednávku, čo bol tiež príjemný bonus)) Na konci článku napíšem viac o zľave.
Čo je však najdôležitejšie, priniesli mi jedálniček na celý týždeň! Vo voľnom čase som potreboval iba zohriať hotovú porciu jedla v mikrovlnke. A je pohodlné vziať si so sebou - všetko je perfektne zabalené. Vo všeobecnosti zdieľam to, čo mi priniesli.
Nebudem hovoriť o cene. Toto je možné zobraziť na webových stránkach, ak má niekto záujem. Cena mi vyhovuje úplne. Stravovanie v reštauráciách by som minul oveľa viac.
Tu je krabica. „Jedz a chudni!“ 😀 Lákavé.
Pravidlá, čo s tým robiť:
Tu jedlo na 7 dní. Tu sa nachádza obsah krabice:
Všetko som vložila do zásuvky mrazničky.
Jedálny deň vám ukážem jedálny lístok. Na raňajky kaša, občerstvenie - kastról, obed - ryža s rybou a na večeru lenivá kapusta.
Vo videu na konci článku som ukázal ako počet kalórií v každom jedle, tak aj to, ako každé jedlo vyzerá pred opätovným ohrevom. A samozrejme vyskúšam každé jedlo))
Raňajky. Mliečne ovsené vločky s ananásom a papájou. Jedol som to s radosťou! Nebolo to o nič horšie ako doma uvarená kaša)) Ananás aj papája sú veľmi vhodné. A čo sa týka množstva, pre mňa dokonca veľa. Som plný.
Snack rozhodol vybaviť do 3 hodín. Ryžový kastról s tvarohom a hrozienkami. Nie zlé... ale nie môj. Pre mňa veľmi sladké. A trochu suché. Naraz som nemohla jesť. Na občerstvenie je to veľa (aspoň na mňa).
Večera. Do obeda som bol hladný)) A potom ma čakala ryba. Parný filet z kamaráta s bobo ryžou. Nemal som dosť soli - ale dá sa to napraviť. Porcia sa mi zdala opäť veľká. Ale zvládol som))
A večera. Lenivé kapustové kotúče. Milujem toto jedlo. A k šťavnatosti pridávam dokonca aj kapustu do obyčajných rezňov. Preto som s chuťou jedol večeru.
Tu je bližší pohľad:
Všeobecne som nepociťoval hlad po celý deň! Rozmanité, chutné. A hlavné je, že tu nie sú žiadne kalórie navyše! A nemusíte variť))
Uvidím, čo bude pre mňa pripravené na zajtra. Napíšte do komentárov, ak máte záujem, ukážem vám zvyšok menu))
Ako som sľúbil, zanechám propagačný kód na zľavu - NAIZNANKU (platí iba pre prvá objednávka)
Rozbalenie krabice v tomto videu:
Jedálny lístok na jeden deň nájdete na videu nižšie (jedlo pred a po zahriatí, BJU v každom jedle a... Ukazujem, čo je v krabici))