„Loose kulesh“: vynikajúce jedlo na výdatnú večeru (prečo si do proso dávam zemiaky)

Admin

click fraud protection

Jedno z obľúbených jedál môjho najstaršieho syna. Vôbec nie ťažké a veľmi chutné.

Toto jedlo často varím v pomalom sporáku. Vo videu nižšie tento recept o 07:38. Existujú aj ďalšie 2 jednoduché recepty, ktoré si môžete uvariť na večeru. Pozri - určite sa ti bude páčiť))

Ako variť:

Toto jedlo nazývame „drobivý kulesh“. Princíp prípravy aj ingrediencie sú rovnaké ako v recepte našej obľúbenej kuleshy. Iba toto jedlo varím na husto (aj drobivo).

Bravčový bôčik nakrájajte nadrobno (beriem ho dosť). Vložím do misky na varenie a osmažím ju. Možno vziať namiesto hrude akékoľvek mäso!

Chutné s kuracím filé vyprážané na troche rastlinného oleja

Keď je hrudník osmažený, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu. Miešam to. A po minúte pridám zemiaky nakrájané na malé kocky.

Pridáme zemiaky a trochu ich orestujeme

Nepotrebujete veľa zemiakov. Ale vôbec nie bez zemiakov! Takže to vždy pridám. Vyskúšajte to a uvidíte, koľko zemiakov zmení chuť tohto jedla.

Zemiaky opekám 10 minút, potom pridám mrkvu. Podľa chuti osolíme. Môžete pridať trochu čierneho korenia. Smažím pár minút.

Miešajte neustále

Teraz proso. Niekoľkokrát ho prepláchnem studenou vodou, až kým nebude voda číra. Potom zalejte vriacou vodou a znova opláchnite studenou vodou. Proso teda nebude mať trpkú príchuť.

Tu sú 2 šálky obilnín

Posielam proso multivarke. Zalejem vriacou vodou. Za toto množstvo vezmem 4 šálky vriacej vody. A soľ.

Inštalujem program „ryža, obilniny“. A varím 20 minút. V režime "kúrenie" ho nechám ďalších 10 minút.

A je to! Miska je pripravená! Veľmi, veľmi chutné!

Loose Kulesh

Zloženie:

• Proso - 2 šálky
• Voda - 4 šálky
• Cibuľa - 1 ks.
• Mrkva - 1 ks.
• Zemiaky - 150 g
• Bravčové brucho - 70 g
• Rastlinný olej - 1 polievková lyžica.

Pozrite si moje podobné recepty podľa značiek:

#kuchyňa_ naruby_ pomalý sporák

#kuchyňa naruby

#kuchyňa naruby na večeru

V ponuke, ktorá je chutné, Strácam váhu. Od mája 2018 mínus 41 kg.
V ponuke, ktorá je chutné, Strácam váhu. Od mája 2018 mínus 41 kg.

Dobrý deň, chudnutie!Ktorý prvýkrát v mojom kanáli? Poďme sa zoznámiť! Volám sa Anja av máji 201...

Jem, ktorý má schudol o 49 kg. Zdieľam svoju ponuku pre daný deň.
Jem, ktorý má schudol o 49 kg. Zdieľam svoju ponuku pre daný deň.

Zdravím všetky chudnutie na svojom kanáli!Pre tých, ktorí sa prvýkrát prišiel do mojej domovskej ...

Milostný vzťah s jedlom. My chudnutie. Kapitola tretia
Milostný vzťah s jedlom. My chudnutie. Kapitola tretia

Dobrý deň! Už som povedal, ako začať vaše chudnutie na výživu, ako prešiel k deficitu kalórií. A ...

Instagram story viewer