Nikdy nehádžte vaječné škrupiny do koša! Nájdeme jeho využitie!
Vaječná škrupina je cenným produktom pre naše telo, o ktorom mnohí nevedia.
Je to najlepší prírodný zdroj vápniku. Navyše škrupina obsahuje asi 30 ďalších užitočných minerálov.
Získame vápnik zo škrupiny a prijmeme ho správne, aby bol absorbovaný našim telom. Potrebujete k tomu citrát vápenatý. Tento vápnik má podobné vlastnosti ako vápnik získavaný z koralov. A ako viete, je to najlepší vápnik pre naše telo.
Na varenie budete potrebovať:
Vajcová škrupina
Jablčný ocot + voda (pomer 20 ku 80)
Citrón
Krok za krokom recept na varenie:
1. Surové vajcia dobre umyte mydlom na bielizeň. Potom používame vajcia na určený účel (výroba omelety atď.) A zbierame škrupiny. Vo vnútri odstránime biely film. A zbierame správne množstvo vaječných škrupín.
Po zozbieraní škrupinu ponoríme do roztoku vody a octu (ja som mala jablčný mušt) v pomere 20 až 80 a necháme 20 - 30 minút, aby sme zabili baktérie, ktoré sú na škrupine.
2. Sušíme asi 5 hodín len na stole na uteráku.
3. Je potrebné rozdrviť škrupinu na prášok. Urobil som to v mlynčeku na kávu, ale môžete to urobiť len v mažiari a v kuchynskom robote. Pretože je to vhodné pre kohokoľvek, ale je potrebné ho rozdrviť na prášok, aby v ňom neboli veľké častice!
Tu je taký prášok z vaječných škrupín, ktorý som dostal:
Beriem vápnik zo škrupiny na prevenciu takto:
1/4 lyžičky Uhasím to čerstvo vylisovanou citrónovou šťavou (malý kúsok citrónu) a potom to zjem s týmto plátkom. Citrón reaguje s vápnikom a dostaneme citrát vápenatý. Je nevyhnutné ju uhasiť citrónovou šťavou, inak sa vápnik neabsorbuje.
Priatelia, prihláste sa na odber kanála, aby vám neunikli nové zaujímavé recepty!
Toto je reakcia:
Užívam vápnik 1 krát denne s jedlom po dobu 10-15 dní. Potom pauza po dobu 3 mesiacov a znova opakujte.
Suchý vápnik môžete skladovať v nádobe s dobre uzavretým vekom na tmavom mieste až 4 mesiace.
Dúfam, že budete nasledovať môj príklad a budete tiež extrahovať vápnik, pretože nášmu telu to tak chýba.