Nielen ochorenia, hormonálna nerovnováha a stres ovplyvňuje libido. Sexuálna aktivita závisí tiež na tom, že každý deň jeme potraviny. A teraz to nie je o afrodiziakum - potraviny libido posilňovača. A práve naopak - len antisexual produkty.
Mnoho vyprážané potraviny, neustále diéty až do úplného vyčerpania alebo hladu, ako aj cukru a soli - môže spôsobiť oslabenie sexuálna príťažlivosť a túžba všeobecne.
Takže tu sú - príčiny a ako sa všetko zmení.
soľ. Zobrazí telo draslíka potrebné pre sex. Podľa odborníkov na výživu, je prípustná použitie soli sme najmenej 10 krát. Soľ sa vyskytuje v mnohých pokrmov - v salámy, chlieb. Pri varení, môžete ho nahradiť morskou soľou, korenie, citrónovou šťavou, sójovou omáčkou. Pri príprave polievok, na liter vody, sa pridá nie viac ako 1 gram soli.
cukor. Je "rýchle" sacharidy, preto poskytuje dávku energie, nasledovaný mozgu nastane katastrofálny pokles hladiny hormónov potešenie - endorfíny. Komplexné sacharidy pracovať na inom princípe, zachovanie energie pre mnoho hodín. Odborníci na výživu radia, aby sa oklamať telo, ak máte chuť k jedlu sladké - Jedzte potraviny bohaté na chróm, ktoré prirodzene zvyšujú hladinu cukru v krvi, túžba zbaviť neustále vstrebávanie sladkostí. Potraviny bohaté na chróm, napríklad, je celozrnné pečivo.
Vyprážané a mastné. Tieto potraviny vedie k zhoršeniu genitálií a zásobovanie krvi a kyslíka do mozgu. Dokonca aj erotické fantázie minút sa party, nehovoriac o sexuálne funkcie. Odborníci radia erotické kuchynský riad dusíme na miernom ohni s malým množstvom vody alebo vlastnej šťave. Alebo metódu "prestávky" varenie - priniesť jedlo k varu, potom sa 10 minút prežiť bez ohňa, znovu privedieme k varu, prežiť bez ohňa, a tak opakovať 3-4 krát.
diéta. K dispozícii sú jednostrannej strave, udržanie určité telesné funkcie, takže je nemožné, aby niečo iné. Akákoľvek diéta vyžaduje vylúčenie niektorých výrobkov, a preto telo potrebuje živiny. Prvá trpí zvyčajne sexuálnej sféry. Veľmi často fanatickí jednotlivci aj milovníci rôznych diét spolu s dobrú chuť k jedlu, a stratil túžbu po sexe.
Vyvážená zdravá strava, dostatok vitamínov a obmedziť cukor / soľ pomôže udržať svoje sexuálnu túžbu pre nadchádzajúce roky.
Dávaj na seba pozor!
Mnoho zaujímavých vecí nielen o jedle >>>TU
Ďakujem za Huskies ačlenstva!
Všetko najlepšie!