Účinné triky, ktoré vám pomôžu zostať pri pití opitý.
Dôležité!Vilkin. Proje jedinečná kulinárska komunita. Tu vždy nájdete zaujímavé články a osvedčené autorské recepty pre každý vkus.
Čo robiť pred požitím alkoholu
Fyzické cvičenie
Vedci dokázali, že ak sa pred požitím alkoholu trochu zahrejete, umožníte telu rýchlo sa vyrovnať s alkoholovými vplyvmi. Pokiaľ ale máte problémy s každodennou fyzickou aktivitou, postačí venovať sa v deň večierku polhodine cvičeniu.
„Zahrejte“ pečeň
Pokúste sa začať so všetkými prípravami asi hodinu pred začiatkom jedla. Vypite trochu piva alebo silnejší nápoj. To je nevyhnutné pre to, aby pečeň začala produkovať enzýmy, ktoré rozkladajú alkohol.
Až príde čas na bezuzdnú zábavu, pečeň bude pripravená: dostupné enzýmy rýchlo spracujú alkohol, takže pocit intoxikácie rýchlo pominie.
Dobré jedlo
Odporúča sa zahrnúť do stravy tučné jedlá. Veľa pomáha bravčová masť a orechy. Aj jednoduché ovsené vločky. Hlavnou výhodou je, že takéto výrobky obklopujú steny žalúdka, čo inhibuje absorpciu alkoholu do krvi.
Jediným negatívom je, že takýto film netrvá veľmi dlho. Preto v jednej chvíli, keď zmizne, už opitý alkohol môže okamžite zasiahnuť hlavu.
Zjedzte lyžicu suchého droždia
A aby bola chutnejšia, stačí ju pridať do jogurtu. Kvôli špeciálnemu enzýmu začnú kvasinky pomáhať pečeni odbúravať alkohol.
Nemali by ste sa však spoliehať ani na tento trik. Ak začne do stravy vstupovať cukor, dôjde k opačnej reakcii - kvasinky začnú produkovať alkohol. Preto sa pri rozhodovaní o použití tejto metódy budete musieť vzdať sladkostí.
Vypite niekoľko tabliet s aktívnym uhlím
Budú absorbovať alkohol aj škodlivé látky obsiahnuté v alkohole.
Čo robiť počas hostiny
Nezabudnite na aktívne uhlie a tučné jedlá
Ak ste sa ráno nemohli pripraviť, môžete počas hostiny zjesť niečo tučné a vypiť pár tabliet aktívneho uhlia. Je pravda, že je dôležité príliš sa neprejedať - vytvorí sa tým ďalšia záťaž pre pečeň.
Nemiešajte nápoje ani neznižujte stupeň
Aby ste sa vyhli problémom, musíte si vybrať jeden obľúbený nápoj. Nemali by ste navzájom kombinovať niekoľko nápojov, vyskúšajte akékoľvek exotické koktaily - nie je známe, ako na to telo zareaguje.
Dobre známym pravidlom je neznižovať stupeň. Možno sa bavíte, ale ráno vás čaká ťažká kocovina.
Nepite sýtené tekutiny
Bubliny v týchto nápojoch iba urýchľujú prísun alkoholu do tkanív. Preto je lepšie konzumovať víno, gin a ešte silnejšie nápoje, ako sa nechať uniesť šampanským alebo pivom.
Zrieďte alkohol
Túto metódu vymysleli starí Gréci - veľmi milovali víno, ale nechceli sa opiť. Nápoj preto zriedili vodou alebo ovocným džúsom, čo im umožnilo zostať dlho v triezvom duchu a pamäti.
Piť vodu
Mnohí často, keď sú smädní, pridávajú k alkoholu. Po prvé, to neuhasí váš smäd. Po druhé, intoxikácia z toho príde ešte rýchlejšie. Preto keď pocítite smäd, dajte si dúšok čistej vody a až potom pite alkohol.
Stretch potešenie
Ak sa nechcete hneď opiť, skúste vypiť dávku nápoja za hodinu bez ohľadu na to, či ide o silnú whisky alebo pivo.
Pohybujte sa viac
Pohyb je život. Preto keď sa cítite opití, tancujte alebo sa prechádzajte na čerstvom vzduchu. Tieto jednoduché kroky pomôžu vašej hlave vyčistiť sa rýchlejšie. Hlavnou vecou nie je byť príliš horlivý, pretože aktívny pohyb spojený s alkoholom vytvára zaťaženie srdca.
Ďalšie zaujímavé články:
- Nikdy nejedzte tieto jedlá nalačno.
- Prečo by ste mali piť kávu ráno: 9 zdravotných výhod tohto nápoja
- TOP 6 produktov, ktoré vám pomôžu „chytiť“ stres
Ak sa vám článok páčil, dajte like (autora to veľmi poteší!) A uložte ho na sociálne siete.
Všetky články a autorské recepty nájdete na webe:https://vilkin.pro
Príďte navštíviť, čítať, komentovať, variť a zdieľať svoje výsledky!
Celá kulinárska inšpirácia :)
Váš priateľ a pomocník, Vilkin!