Bolesti kĺbov - A pekelne nepríjemné. A takmer nevyhnutne: problémy s kolená, ramená, lakte a zápästia sprevádzajú takmer každého, kto sedí pri počítači celý deň.
Zvlášť silný, tieto problémy sa začnú prejavovať po 45 rokoch.
Ale čo v prípade, že začne bolesť sa objaví v 25-30? Je tento vek problémy?
Čisté pracovné prostredie, od bolesti kĺbov môže byť iný ako počítač a sedavým spôsobom života príčiny.
Toto trauma a preťaženie, a zlomeniny a artritídy a reumatizmu.
prosím PRIHLÁSENIENa mojom kanáli :)
Tu je recept z ruskej ľudovej medicíne. To zahŕňa iba tie najzákladnejšie zložky.
A je dobré mať hneď od prvého použitia.
zloženie:
- 1 polievková lyžica medu;
- 1 polievková lyžica horčice (pikantné);
- 1 lyžica jemné soli;
- 1 polievková lyžica vody.
Príprava:
Dôkladne premiešajte všetky ingrediencie, priviesť ich do homogénnej zmesi. Nalejeme do prázdnej plechovky krému na ruky alebo akýkoľvek iný balík.
použitie:
Keď máte pocit, vychádzajúce z ich spoločné nepohodlie, len ohovárať tento "smotana" bolestivé miesta nabudúce. Potom uhradí ju do igelitového vrecka a horný povyazhite teplú šál. Je žiaduce, aby sa tento z vlny.
Tento obklad by mal byť na svojom mieste a pol až dve hodiny. To je najlepšie, aby tento postup opakovať pred spaním na kĺby môžu oddýchnuť po "ošetrení". V dopoludňajších hodinách pláchanie "krém".
Opakujte tento postup 4-5 po sebe idúcich dní.
Budete sa cítiť vplyv potom, čo prvýkrát, takže sa nemusíte motivovať.
Bazhno si uvedomiť, že veľmi zmesi by mali byť uchovávané v chladničke, nie dlhšie ako 5-6 dni.
Užitočné video:
Artritickej gymnastika - Bottom! Cvičenie pre Joint Video
Takto?
Prosím, zdieľať na sociálnych sieťach aleboPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))