Jednoduchá rada o výžive a stravu po odstránení žlčníka.
Diéta po odstránení žlčníka
Pomerne často sme nútení zmeniť svoje stravovacie návyky, kvôli prudkému zhoršeniu zdraviu.
Diéta po odstránení žlčníka je poznaná nutnosť pre každého, kto trpí takúto operáciu.
Na rozdiel od iných systémov, to je vypočítaná na diétu, táto strava nie je dĺžka špecifická: musí dodržiavať celý život.
Podstatou stravy po operácii žlčníka
Princíp tejto potravinárskej režimu je, aby sa zabránilo stagnácii žlče v kanáloch, ktoré nemajú miesto pre zhromažďovať po odstránení močového mechúra.
Aby sme to dosiahli, musíte jesť 5 - 6 krát denne, a v pravidelných intervaloch, ale vždy v malých dávkach, ktoré sú ľahšie stráviteľné a nespôsobuje ťažkosti v žalúdku.
Tiež po operácii bude musieť takmer úplne opustiť žiadne živočíšne tuky: oni aktívne zúčastňovala štiepacie žlč.
Veľmi dôležitá je teplota príjmu potravy. Príliš studené jedlo môže vyvolať kŕče v žlčových ciest, aby sa tieto pokrmy by mali byť veľmi opatrní.
Diéta po odstránení žlčníka nezahŕňa vyprážané potraviny.
V ideálnom prípade budete musieť variť dusené, varené alebo dusené jedlá.
Korenie, koncentrované vývary, údené, pikantné korenie je tiež príliš "ťažký" pre tráviaci systém, takže je potrebné sa jej vzdať.
Zakázané potraviny v strave
Z ich denného menu vylúčiť veľa produktov, ktoré telo nemôže správne stráviteľné bez pomoci vzdialeného orgánu.
Odmietnutie, ktoré im umožnia udržať vynikajúce zdravie a zachrániť zdravie.
Zakázané potraviny v strave patrí:
- marinády;
- Údený;
- Pickles;
- The ostré korenia a koreniny;
- ryby, mäso, konzervovanej zeleniny;
- koncentrované vývary;
- Korenie;
- Alkohol;
- Cesnak;
- tučné mäso, údeniny, všetky polotovary;
- koláče, pečivo;
- hovädzie, jahňacie alebo bravčová masť;
- kačica, hus, bravčové, hovädzie mäso;
- kakao a všetky výrobky z neho (vrátane čokolády).
Odporúča sa pre diétnych výrobkov
- chudé mäso (teľacie, hovädzie, kuracie, králičie);
- Ovocie a zelenina;
- Rastlinný olej;
- Kasha;
- šťavy;
- vajcia;
- Fish.
Stravovanie po odstránení žlčníka
Celkový príjem kalórií by nemala byť príliš nízka: optimálna hodnota v rokoch 2000 až 3000 kcal.
Pokrm by mal byť dôkladne tepelne upraviť, aby to nebolo zlý variť (to platí pre mäso, ryby alebo vajcia, a niektoré zelenina).
Do tabuľky by mali byť podávané v teple, ale nie horúci alebo studený, aby nespôsobovali kŕče v žlčových ciest.
Odhadované diétne menu
Bezprostredne po prebudení:
- Teplý čaj (silný);
- Vyhrievané kompót.
raňajky:
- zeleninový šalát;
- Oatmeal;
- zemiaková kaša alebo varené zemiaky;
- Vinaigrette;
- Varené mäso alebo ryby;
- Proteín omeleta pre pár.
Môžete piť mlieko, čaj alebo chladený džús.
obed:
- zeleninový šalát;
- Vinaigrette;
- zeleninová polievka;
- boršč bez mäsa;
- ryby, mlieko, ovocné polievky;
- polievka s karbonátky;
- varené, dusené mäso s obloha.
Môžete piť šťavy, džúsy, čaj.
olovrant:
- Jogurt;
- Sour;
- Milk;
- Kissel.
večera:
- tvaroh puding alebo rajnicu;
- Protein omeleta s bylinkami pre pár.
Pred spaním:
- Kompót;
- Jogurt;
- Sour;
- Ovocie.
kontraindikácie
Diéta po odstránení žlčníka by mal byť zvolený lekár na základe všetkých súvisiacich podmienok pacienta, jeho individuálnych charakteristík, veku a ďalších faktoroch.
Uistite sa, že riadiť sa odporúčaniami odborníkov.
Dávaj na seba pozor!
__________________________________________________________________________________________
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))