Tento zázvorový nápoj vyrobený z ľahko dostupných produktov robí poriadok v zažívacom trakte a pľúcach a podporuje elimináciu hlienu, v ktorom sa množia škodlivé baktérie ako kvasinky. Ľahko sa robí a ľahko pije.
Zloženie:
1. Rakytník (1 lyžička. lyžica bobúľ)
2. Citrón (polovičný)
3. Ďumbier (kúsok 2x2 cm)
4. Kumquat (3 ks) bez
5. Voda (liter)
6. Med (1 polievková lyžica. lyžica) lepšie bez
7. Kurkuma (jedna tretina čajovej lyžičky)
Príprava
Vezmeme citrón a zázvor, umyjeme, olúpeme zázvor (citrón nemôžete olúpať), vložíme do nádoby mixéra, pridáme bobule rakytníka, ak sú zmrazené, potom rozmrazíme nie je to potrebné, pretože rýchlo stratí svoje prospešné vlastnosti), nalejte kurkumu, vložte lyžicu medu (ktorý nemôže byť úplne kyslý, ale je to užitočnejšie bez medu), nalejte teplý voda. Krútime ho 20 - 30 sekúnd, prefiltrujeme cez sitko a zdravý nápoj je hotový! Pije sa po jedle po malých dúškoch. V dňoch užívania tohto nápoja sa znižujú produkty tvoriace hlien (všetko varené, vyprážané, múka a sladké). (Existujú kontraindikácie). Prestaňte plytvať! Je čas kvitnúť a voňať!
Zdieľajte so svojimi priateľmi a prihláste sa na odber kanála, aby vám neuniklo to najužitočnejšie!