Och, táto vôňa! Jedľa je rada malých i veľkých! Pripravíme si jednoduchý jedľový nálev.
Zloženie:
1. Jedľová vetvička
2. Citrón - 1 klin (+ ďalšia dávka vitamínu C pre lepšiu stimuláciu pečene, ale zaobídete sa bez toho)
3. Voda - 1 pohár
Príprava
Vetvička čerstvej jedle (alebo sušenej) sa extrahuje, umyje, orezáva nožnicami, vloží do termosky naplnenej horúcou vodou a nechá sa cez noc vylúhovať.
Ráno sa prefiltruje cez cedidlo, pred použitím sa vytlačí kvapka citrónovej šťavy a usrkáva sa 1 - 2 krát denne počas jedla (odloží sa do chladničky). Vôňa!
Je skvelé vypláchnuť si ústa touto infúziou na dezinfekciu, vziať ju so sebou do kúpeľného domu (sauny) a vystreknúť na kachle, aby ste sa dostali užitočné fytoncídy, ktoré liečia pľúca, čo je teraz nesmierne dôležité (všetci sa starali o zdravie svojich pľúc) systémov). Jedľová aromaterapia je na tento účel skvelá voľba (iné ihly vonia inak!) Prajeme vám voňavý deň, priatelia!
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!