Pripravme si lahodnú očistnú mätu „limetku“, ktorá podporuje odbúravanie a vylučovanie choroboplodný hlien tvorený tepelne spracovanými potravinami a ďalšie riziká (viac podrobností nájdete v knihe od A. Vylúčte „bezhlienovú diétu“).
Zloženie:
1. Citrón - polovica
2. Vápno - 1 kus
3. Mäta - parta
4. Voda - 1,5 šálky
5. Med - 1 polievková lyžica
Príprava
Vezmeme citrón a limetku, umyjeme ju, očistíme od kôry (netreba ju šúpať), nakrájame na menšie podiely, vložíme do nádoby mixéra, zalejeme teplou vodou, pridáme med.
Krútime ho asi 1,5 minúty, prefiltrujeme cez sitko a nápoj je hotový. Je obzvlášť efektívny, ak sa používa v pôstnych dňoch. Môžete piť v bežné pracovné dni, ale pred jedlom (podporuje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej a zlepšuje trávenie jedla).
Táto „limonáda“ sa pije minimálne každý deň (môžete sa pripraviť vopred na 2-3 dni a dať do chladničky), ale existujú kontraindikácie, takže všetko sa musí robiť múdro a spoliehať sa na individuálne charakteristiky vašej osoby organizmus.
Zdieľajte so svojimi priateľmi a prihláste sa na odber kanála, aby vám neunikli nové recepty!