Ako viete, kurkuma a cesnak sú skvelé prostriedky na čistenie krvi (samozrejme, nehovoríme o čínskom cesnaku a nie o všetkých kurkumách, je vhodné nájsť koreň).
Pripravíme si omáčku s kurkumou, cesnakom, korením a citrónovou šťavou, ktorá má baktericídne vlastnosti a s pravidelnou konzumácia pomáha nášmu telu zbaviť sa „votrelcov“, ktorí sa množili na rýchlych sacharidoch a zvieratách bielkoviny.
Táto omáčka nie je jednoduchá, ale zlatá (na rozdiel od väčšiny omáčok s glutamátom, majonézy ...) sa nepredáva v obchodoch, ale vyrába sa ručne. Začnime pripravovať omáčku.
Zloženie:
1. Citrón - 1 kus
2. Horčičný olej - tretina pohára
3. Horčičné semiačka - štvrť čajovej lyžičky (bez nej)
4. Cesnak - 2-3 klinčeky
5. Mleté čierne korenie - štipka
Príprava
Vezmeme olej, nalejeme ho do nádoby mixéra, pridáme citrónovú šťavu (vytlačíme, môžeme dužinou), šľaháme asi minútu, pridáme cesnak, korenie a horčicu.
Krútime ďalších 50 sekúnd a omáčka je hotová (uložená v chladničke v nádobe pod vekom na pár dní). Dobrú chuť, priatelia!
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!
Informácie sú uvedené iba na informačné účely.