Je čas na zelené koktaily! Kto sadil zelené skôr, už je na koni!
Naše blaho závisí od stavu našej krvi. Ak je jeho zloženie „cukrom obalené“ a husté, potom sa cítime letargicky, ospalo („plazíme sa“ po nízkej energii)... A ak je krv čistá, tekutá (baktericídna), potom sme veselí, veselí („lietame“ pri vysokej energii!)
Aby sa krv stala zdravou, je potrebné vyvinúť určité úsilie. Napríklad musíte výrazne znížiť rýchle sacharidy (čl. cukor, múka atď.) a pridajte prírodné produkty na čistenie krvi.
Zelení dobre čistia krv, pretože obsahuje chlorofyl. Zoberme si zeleň, ktorá sa baktériám príliš nepáči (koriander, petržlen, rukola, a ak chcete, môžete použiť aj kôpor) a pripravíme si najzdravšie zelené koktaily.
Zloženie:
1. Petržlen - zväzok
2. Koriander - trs
3. Rukola - trs
4. Voda - 3 poháre
Príprava
Vezmeme zeleň, dôkladne ich umyjeme. Ak nie z vašej záhrady, môžete sa umyť na dezinfekciu v živej a mŕtvej vode.
Ako sa vyrába mŕtva voda. Nalejte do nej liter vody, čajovú lyžičku octu a bylinky v nej namočte na 5 minút. Potom vložíme zeleň do alkalickej vody (živej).
Ako sa vyrába živá voda. Vezmeme lyžicu sódy (najlepšie krymskej), dáme ju do litrovej nádoby, naplníme ju pohárom vriacej vody (dobre uhasiť), pridáme studenú vodu a namočíme zelenú na asi 5 minút (môže sa objaviť pena - tieto sú mŕtve baktérie).
Môžete teda umývať nielen zeleň, ale aj ovocie a zeleninu.
Príprava zelených baktericídnych koktailov.
Vezmeme všetky zelené, natrháme ich na menšie kúsky (alebo nakrájame), vložíme do nádoby mixéra, dolejeme vodou, otočte asi minútu, prefiltrujte cez sitko a veľké otvory a zelený kokteil zo zmesi baktericídnych látok bylinky sú hotové.
Môžete si pripraviť 3 samostatné koktaily. Prvý z koriandra, druhý z petržlenu, tretí z rukoly alebo kôpru (koktaily sa pijú ráno čerstvé, s polhodinovým odstupom). Prajem vám pekný jarný deň, priatelia! ;) Dobré zdravie všetkým!
Zdieľajte svoje recepty a prihláste sa na odber kanála!